游泳报名需要学多久_游泳报名需要多少钱

成年人学游泳大概要多久？需要注意些什么？谢谢！跪求！

真正学会仰泳的平均时间不超过5小时（无论是惧水、在别处屡战屡败、还是有一定基础但不会仰泳的），指在保护下（其实就是一根食指若有若无地顶在学习者后劲部）游≥25米的距离。

要注意的，首先自己不要慌，主观上认为自己学不会你就真没救了，其次不要太刻意大概需要2周。想动作，下水后一个正常人都会下意识地蹬腿划手，在此基础上有意识地改一下动作就好了，还有就是很多初学者都会有一个误区，就是觉得游泳一定是平趴在水面上的，这其实对初学者的人来说，是根本不需要的，游那种不用换气的狗刨一般都是立在水里的，只有当你想要学换气的时候才需要将你的身子放平，这都是你会基本动作后，靠水感琢磨的事了，急于求成会弄得自己很累

游泳报名需要学多久_游泳报名需要多少钱

游泳报名需要学多久_游泳报名需要多少钱

游泳报名需要学多久_游泳报名需要多少钱

另，实际上游泳是一项靠脑子的运动，学会后自己多动脑子自己琢磨一下动作对游泳提高还是有帮助的

以上回答仅针对初学者，职业的可另做追问

报名参加培训班的话，从完全不会到学会蛙泳，大概需要二周左右的时间。

游泳真的很简单，看看蛙泳腿教学视频，记住腿怎么动我一次就学会了，怕喝到水就用手捏紧鼻子，只动脚也可以游的

一般多久可以学会游泳？

当然可以学会啦，一搬15天左右就可以学会了，这个没有外力很难学会的，想到以前学校学游泳，不敢下水的都被老学游泳一般多久学会，游泳是能够瘦身的一项运动，游泳不仅能健身，还有很好的减肥效果，现在很多人闲暇之余都会选择游泳来放松自己，但是很多人不会游泳，那么学游泳一般多久学会呢？师踹到深水区。。。是有人可以在旁边教，这样也显得安全，自己练习的话会比较缓慢，而且不容易学会

学游泳找一个速成班 学游泳要先学换气 然后才能学划水 换气很重要 如果不找专业教练或者老师的教学不能让学员学好 游泳是很危险的事情 专业的教练大约三课时就可以潜水划水了 一周就可以作 年龄大的学员也一样 至于游的专业漂亮一些就要学会要领以后坚持锻炼需要自己去熟练 越游越好

我刚学时办了个月票,两天就能独自游了,两个月后游得不错了,各种姿势都学会了,身体也强壮了很多,肌肉明显增加了.

快的一天，一般三天，少数一个星期。

学游泳一般多久学会

学游泳一般多久学会

学游泳一般多久学会1

学会游泳所需的时间因人而异，没有游泳基础的人大概要5-7天才能学会游泳。

1、一般的游泳培训班都规定了6岁，因为这个年纪，在理解能力、表达能力、反应速度等方面，泳姿有很多种，对于初学的小孩来说，蛙泳是容易学的。学习时，先在陆地上练习手脚动作，然后再进入水中。整个练习控制，家长陪伴在身边，以免小孩未学会就跳入水，发生溺水。都不多及格。而且游泳培训班人多了会有纪律问题，小孩年龄太小的话，纪律也很难管。

2、游泳对每个孩子来说，都是必要的生活技能，对于生存而言，可能游泳比孩子们在学校里学到的任何知识都更重要

3、学会游泳所需要的时间，一般会由于年龄，性别，胆量以及水感的好坏等因素而产生比较大的别。碰到过学的快的学员在一节课内学会，这是极少数可以做到的，一般来说掌握比较快的可以在三到五节课内学会，大多数的人会在六到八节课内掌握，而也有一部分需要更多的训练。

学游泳一般多久学会2

学游泳的年龄

3～4岁的小孩运动能力有限，难以掌握复杂的游泳动作，如果要学游泳，需要一对一进行辅导教学，而4-5岁的小孩掌握知识速度快，可以参加集体学习

虽然学习时仍需家长陪同在身边，但家长已不用过分太担心。5-6岁的小孩则适应能力强，可以自行到游泳教学班学习游泳，家长每天只需询问情况即可。

所以，4-6岁是小孩学习游泳的年龄。如果家庭情况允许，也可以让小孩早点学游泳，但要注意其安全，因为毕竟年龄小的小孩安全意识低，不懂得保护自身，发生溺水可能不懂得求救。家长陪伴在身边，督促小孩，并一步一步教孩子掌握更多的动作。

如果小孩已超过学游泳的年龄，也不用太担心，只要多花一点时间，也能掌握游泳技巧，但掌握技巧前，需要先克服恐水症，让身体适应在水中的状况，另外，也要多锻炼身体，增强抵抗力，以免在水中发生交叉感染。

学游泳的'步骤

教孩子游泳，一直困扰着很多家长，因为很多家长虽然自己会游泳，却不懂得怎么教，也不知孩子学习游泳的正确步骤。下面妈网来介绍一下，家长如果觉得有用速mark：

1、学会憋气

孩子初学游泳时都不会憋气，很容易发生呛水。如果家长不想让孩子感到难受，就应先教会孩子憋气。建议在家中准备一盆水，让孩子吸一口气，低头，进入水中，等快不能呼吸再抬起头。慢慢地，孩子就学会了憋气，克服对水的恐惧感。

2、学习泳姿

3、练游几米

动作学会了，就要开始练习，建议先让孩子游几米，然后休息一会，再游几米。因为在初期，孩子如果游太远，容易出现体力不支的情况。

学游泳要带什么

带小孩去游泳池游泳，备好游泳装备，如游泳圈、游泳衣、游泳镜、游泳帽等。

游泳圈：一般的游泳圈适合5岁以上的小孩，套在身上，身体会浮起来，如果不漏水，通常都不会发生溺水。

游泳衣：好的游泳衣手感柔软，富有弹性，在游泳时不易脱落，也不会因动作过大而损坏跟着专业教练，快半个月就不多，建议选购给小孩，让小孩穿着舒适的泳衣游泳。

救生衣：如果家长泳技不好，带上救生衣，因为一旦发生，可以马上穿上救生衣救人。另外，救生衣也可以套在小孩身上，让他自由地在水中玩耍。

学游泳一般多久学会3

就以常见的蛙泳为例，一般每周2节课，不多8-10节课，也就是1个月左右时间，就能够基本学会蛙泳。当然，这是大多数人的情况，有人天生恐惧水池，或者肢体不是很协调，可能需要更多时间。也有人天赋异禀，可能只需要3、5节课，就能掌握蛙泳的基本动作。

学游泳主要的不是动作，无论使用什么泳姿，都只是用来帮助前进，想要学会游泳，首先要克服恐惧心理，使用水的浮力，然后就是熟练掌握换气的技巧，才是强化动作、精益求精。

1.克服恐惧心理，适应水中浮力

人是陆地生物，天生对水有一种恐惧感，如果不是长时间住在海边以及渔民，在平时的生活中，几乎没有机会入水。因此，大多数人学习游泳前，怕的就是在水下呛水，毕竟呼吸方式不同，初学者很容易因为紧张，导致动作出错。

在学习游泳前，可以花1-2节课时间适应水中浮力，不需要刻意学习什么动作，只要不断重复憋气，然后下沉到水底，再浮出水面呼吸。反复练习一段时间后，就能基本掌握游泳的换气技巧，从而克服心理上的恐惧感。

2.熟练掌握换气和身体动作的配合

基本了解换气的方法后，就可以学习手部和腿部的动作，在划水的过程中，尝试进行换气。蛙泳难的地方，就是把头部露出水面呼吸，然后再重新落入水下。由于很多初学者不敢用力，导致头部很难抬起，好不容易露出水面后，又不敢再次潜入水底。

结果导致动作十分不协调，整个动作发生混乱，从而忘记呼吸，呛水的情况由此而来。因此，这段时间的练习重要，一般需要花费5-6节课寻找平衡，在不断划水前进的同时，也能够从容换气。

3.强化动作、精益求精

在基本掌握了蛙泳的行进和换气方法，并能够充分进行协调配合后，接下来需要做的就是强化训练。如果有条件，还可以学一下其他泳姿的动作，难度会明显降低很多。

学游泳从初学到学会一般需要多长时间？报班要花费多少钱？

因为时刻都可落水、到处都有险境——海滩、泳池、湖泊、池塘、水上乐园，等等。就算不是为了免于溺水，游泳还是一项可以锻炼到全身的运动，而且人一辈子都可以游泳。

三个月。大概也就是5000到1万块钱左右。我们这边的价格是这样的，可能其他地方不太一样。

快一节课就可以学会了，前提要有天赋哦，学会憋气和标准的动作，基本上就ok啦。报班花费大概在两三千到五六千不等，一般都是短期，游泳镜：对预防眼睛进水和预防眼病有帮助，建议带上，但需注意的是，所带的游泳镜是带有矽胶头的，柔软，吸附力强，弹性好的。一、两个月左右，夏天的价格会稍贵一些，学得人比较多，不同地区价格也不太一样。

学游泳要多长时间？

1. 学会憋气：简单的方法就是在家里用脸盆憋气，能够在脸盆里憋气一分钟左右，那就不多了。这个主要是练习克服对水的，学会游泳首先要做到不怕水。

学游泳所需时间因人不同，一般而言，身体协调性好的学的就快，协调性就就学的慢一些。领悟力快的5-6次课可以学会蛙泳，个别还有3-4次课学会的。但是多数要学10次课或以上。

有些问题你还可以去悠泳网或者广东户外网看下。

专业教游泳的要3个月左右你才能学会 要学好 蝶 仰 蛙 自这4种少2年半

看造化~五，带个“教练”。如果有条件，当然是带个会游泳的人陪自己一起去那是的。或者跟一位专业的训练老师学习也是可以的。他们可以帮助熟悉分解一下动作。少则半个月（狗刨），多则两年.....本人半年学完

会要三个月，高水平就得三年。

游100米需要学多久，我是新手，有没有教练教学的？宝安体育中心游泳馆怎么样？

这个需要多长时间学会应该看个人的悟性吧，报班花费也是根据当地区消费水平还有学习课程时间长短来决定的。

初学者就是在下水前找个游泳圈套在身上！！！！慢慢的适应水的浮力！！！！多练习！！！！等你熟练了就把游泳圈去掉在下水练习半个小时在游泳池边上用手抚着！！！！不过那样很累的！！！！

其实只要有体力，会游泳的基本动作，一百米九，练习换气。带上泳帽，带上。慢慢熟悉一下换气的节奏。不带会让你在水下的时候更加的紧张，出现脚滑什么的，人更加紧张。有一个看的见，心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进，有耐心的跟水和平相处。因为这个过程中喝水是很正常的。一旦掌握不好节奏，一旦出现慌乱。就会乱了节奏地呼吸。前期的挫折是很多的。应该是没什么问题的。

要是大连的话来找我学啦~~

游泳要学多久才会

你好，很高兴为您解答，要用大概七节课就可以学会简单的基础游泳，首先你要学习如何的踩水如何的划水还有使用正确的，游泳姿势，正常期要课程少也要七节课才可以学会，时间换算的话大概两周左右，您就可以完全的学会基础性的游泳的。

游泳好学的；一般需要7-15天多久就能学会了。

一、学游泳前需要做的事情

学会游泳时间是因人而异的，一般情况下学会游泳在7-15天左右。学游泳还是在小时候学比较容易,因为小孩子接受能力快。学游泳重要的基础就是学会憋气和换气。在学习游泳的时候没有固定的时间标准，一般人来说有游泳基础的人，一个星期左右就可以学会。

如果是自学的话，首先就要练习漂浮能力，寻找滑行的感觉，练两个小时左右，然后训练腿部力量，大概也需要一两个小时，期间要休息一下，过一两天再去泳池练习，

然后再花一些时间练习漂浮力，继续练腿部力量，然后再加上手部的训练动作就可以结束，应该合理的去分配训练每个动作的时间。

游泳一般几节课可以学会二、游泳技巧

蹲在齐腰一样深的水里，让下颌和水面齐平，两手放在大腿上，用口在水面上深深地吸一口气，然后闭气低头，使脸浸在水里，用鼻子慢慢将气呼出。呼完气后，再把头抬出水面吸气，不断循环。闭气时，需注意时间越长越好，等到快无法呼吸时，再呼气。

呼完气，抬起头，等呼吸均匀后，再吸气，沉入水中。当呼吸顺畅后，蹲在水中，试着在水中睁开眼睛看东西。初可能会感到东西模模糊糊，但适应后人就会看清一切。如果呼吸控制得好，还可以将手举起，数数自己的手指。

三、注意事项

不过，游泳的时间要定好，不要游太长时间，以防止身体脱水和由于太累而引起脚抽筋等问题；在游泳前要热好身，要对肌肉关节有充分的拉伸，防止下水后由于水温过低导致腿部抽筋的状态，没有做好充分的热身活动可能不适应水温就会导致肌肉过度兴奋导致抽搐要注意；

游泳前要进食，但是不能吃得太饱。游泳队身体的消耗是很大的，空腹游泳的话，会造成低血糖可能会导致的晕厥；游泳完之后要去洗澡，因为你不知道很多人在的游泳池里有多少细菌，洗澡防止细菌伤害身体。

学游泳要多久才可以学会啊

正常的话，学习蛙泳有10天就够了，2天熟悉水性和呼吸练习，3天练习腿部动作，2天练习手部动作，其他3天联系配合动作就可以了。一般可以游个20-25米距离的。

游泳快的话10天就能学会 ，慢的话20天是一项强身健体的有氧运动，不但可以强身健体还可以塑身美体，是各年龄段锻炼身体的方式，但是游泳一定要找一位教练或游泳技艺好的来教你，基本姿势一定要学的标准这对你的速度有很大的关系，再就是要持之以恒，不间断的去练习，只要姿势练好有一周多就应该能游走开始动作慢一点，保持姿势的正确，熟练了以后再加快频率游的速度也就上去了。

只要你用心学，很快就可以学会了，但是千万不要偷懒，否则就会前功尽弃！

学游泳一般需要多久学会？

蛙泳腿部动作：

我觉得学游泳一般需要一个多月。

学会蛙泳腿部动作：同样可以在家用瑜伽垫练习腿部的动作，练熟后可以去水里扶着岸边练习，寻找腿部在水里的感觉。

学习蛙泳的步骤：

2. 学会手部动作：可以在家里先练习手部动作，练熟后去水里继续练习，寻找手部划水的感觉。

蛙泳手部动作分解：

外划：双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。

内划：掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。

前伸：双手向前伸(肘关节伸直)。要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划是用力的、加速完成的、前伸是积极的。

收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。

翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。

夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。

停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。

4. 学会换气：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气

5. 将所有动作连接起来：以上这些换气，手部和腿部动作都可以分解在瑜伽垫上完成，练习熟练后去水里寻找水下的感觉，在浅水区按照动作要领练习，不怕怕水，因为在浅水区根本就淹不了你。快的话每天练习2小时一周就可以学会，我们家静婧就是在泳池教练的帮助下一周就学会了游泳。

如果是六七岁的小孩子学游泳的话，一般情况下有十三四节课就学会了，一节课基本上就是一个小时吧。如果是大人的话，可能会学得稍慢一些。

我觉得学游泳其实一般因人而异，有的情况下学游泳在7~15天左右，而有的时候就会学得更长。

以我个人的经验，我学游泳三天的时间就已经学会了。可能是从小随了我爸水性比较好，但如果水性不好的孩子，一周到半个月的时间也可以完全学会了。

三天左右吧，只要还是看个人接受能力聪明人几小时就会了，接受慢的人真说不好，找个好教练

本人，游泳池里1个小时学会游泳，后观察别人泳姿，学习参悟效仿，很快掌握其他姿势，虽然不精，但是玩水够用。从小喜欢玩水，下定决心短时间内学会游泳，本打算1天时间，庆幸1小时学会。

自己学游泳，大概几天能学会？ 怎么学？

我都是从仰泳开始，因为仰泳直接体会水的浮力，而且不需要顾虑呼吸的问题；然后教蛙泳；再教自由泳。至于蝶泳，虽然姿势优美，但对身体条件要求比较高，腰腹力量不够就是瞎扑腾，实际意义不大。

我是这么学的，到深水区练踩水，从只能坚持几秒钟到几十秒、几分钟，从手脚并用到只用手或者只用脚练习，会了这个以后，至少对水不恐惧了，然后研究游泳动作的资料，游的时候找个高手指点，一点一点改进动作，学会换气，这样算初步学会游泳了。虽然前后耗时一个学期，但真正下水可能只有10几次。

先学闭气和在水中浮起来吧

当然我也只是三脚猫功夫，所以如果没有这个学习的环境，还是你找个游泳馆或者会所报名学习吧！

如果你那里能有 潜泳的地方 去那里戴上氧气下水 一次就能学会 适应水的感觉

以后注意呼吸调节就行 因为是非职业游泳 没什么重要的细节

分游到什么程度,能练到不下沉,三天不多.

不一定吧，看个人而言，有的人很快能学会，有的人要学很久

通过正规教学学习...

不然以后形成习惯不好改！要学就好好学，初学根基很重要！学会不难，学精就要求基本功要扎实！