学校的午休时间特别乱_在学校有午休时间有什么好处

在学校是否需要午睡，不午睡有何影响？

数学：（1）复习第九-第十掌内容，做复习题A、B组；（2）一元一次方程10个；（3）二元一次方程组10个；（4）方程解应用题10个；（5）一元一次不等式（组）共10个；（6）用不等式（组）解应用题共10个；（7）预习八年级分式、勾股定理、函数的相关内容；

需要，因为不睡午觉下午上课就会犯困，如果在课堂上睡觉，会影响学习影响老师。

学校的午休时间特别乱_在学校有午休时间有什么好处

学校的午休时间特别乱_在学校有午休时间有什么好处

是肯定的，学生在一天中会接收到很多信息量，大脑一上午都在工作，上完课就会感到疲惫。吃完午饭后，人会感到要求：困意，如果这时候还继续做作业，不休息的话，这样学习的效率不高，可能会事倍功半。午休时间我建议不要太久，睡太久会感到昏昏沉沉，具体时间可以根据自己的作息时间，拥有一个好的午休时间，可以达到一下午的状态。

开学送孩子上学作息时间调整后，中午没有养成良好午睡习惯？学校下午上课跟不上怎么办？

在学校需要午睡，在学校中午适当休息一会儿时间不要太长，大概十五分自己调解很重要，休息好才能学习好。钟左右就可以，不然睡时间太长容易导致下午头脑昏昏沉沉。其实大脑经过一上午的运转也需要休息，及时修复细胞。如果不午睡也会导致下午较疲惫，注意力不够集中，影响学习。

后年中考，住校，六点起床八点半下晚自习，中午半小时午休。生活很混乱，求学习（生物历史明年中考）

2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西.

1起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭.

物理其实也还好，你可以在暑中自学些，就会发现很有趣，遇到难题不要怕。学习物理重要是一个兴趣问题，如果你感兴趣，相信物理不会难倒你的。

3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法.

4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗.同学,贵在坚持不懈!

5.在校10分钟的课间里,不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决.

学习方式:

对于语文,我认为重要的就是平时的积累. 教课书上的古诗文言要会背,重点段落要会翻译和默写.生词表上的单词要会写. 这是前面基础的10分. 后面的阅读一定要注意平时的积累, 首先要多读好的文章, 注意积累其中的词汇. 读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高. 做题的时候一定要在把握文章中心的基础上. 读不懂就再读, 要是真的读不懂,那么就是基础功不够了...关于作文首先卷面一定要整洁,有必要的话练下字去.平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助.但关键还是靠自己的感觉.

数学平时如果作业不多的话,自己多做一点题吧!紧就把你认为你没有把握的题目做一遍.加一

英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的多了.单词也一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事.语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率.这全依赖与课外培养.

的时候应该是开卷的(至少我们是).这样题型会相对灵活,但是万变不离其中.之前对教材一定要熟悉,我是采用通读教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做题的时候要好好审题,答偏了可是一点分都不给....答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可.如果闭卷一定要背得各个概念.

生物我认为挺简单的,我们初2时也是开卷.但是对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法.答题的时候可以适当的发散.

历史对于大一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果.历史的背诵是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好...历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是重要的.课外的掌握若是丰富了,自然不会怕.

学习地理同样是课外的积累,我个人《地理杂志》一书,我认为对于有需要的人,它是不错的选择.学习地理我还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮助.

我每次都会把下学期的语文背诵部分先背,不要求背的读一遍。（这是很有效果的，以后你就会发现很轻松，建议在上午背书）

初二的语文你多背背老师上课的笔记，然后融会贯通。

初三这种方法就不行了，还是要多读有意义的课外书，象沈从文写的那种很深奥的，虽然看不太懂，不过对你高中乃至大学学语文是很有帮助的。

数学初二很简单的。

英语注意口语和听力，有时间多做阅读理解和完型填空，在中考中这些都是拉分数的。

努力把，初二是很关键的，如果初二年的好

语文：（1）背诵并且背写八年级上册的文言文；（2）一共写不少于300字的的15篇日记；（3）每天读书少半小时，三本书分别为《朝花夕拾》、《骆驼祥子》和《钢铁是怎样炼成的》，每天做记录，并写3篇不少于500字的读书体会；（4）每天练字半个小时；（5）1.我想让（ ）更（ ）、2.以“良师”为话题写作文、3.（ ）的暑生活、4.以“勇气”为话题写作文、5.以“故乡之下”为话题写作文、6观看奥运节目并写观后感，1-5任选3篇，6必写；（6）参加一项实践活动，并写体会；（7）每周两次家务活动；

英语：（1）抄写7年级下册所有单元单词，每天1个单元，每个单词3遍，1遍翻译；（2）做八年级上册阅读题，两天一篇；（3）预习八年级上册前五个单元单词；（4)没有昨晚的英语报纸做完（不过这个我已经写完了）；

历史：（1）以每个单元为基础，做4份思维导图；（2）以七年级下册为基础，做手抄报（8K纸)；（3）总结1840年以后已其他签订的不平等条约，要求：1.条约名称，2.签订双方，3.条约内容，4.影响；

其他学科自己复习。

请大家帮帮忙，帮我做一份一天的作息时间表，以及每天的复习内容，再列出除以上4科外的其他4科学科的表，包括物理。

希望再帮忙列出数学的那些题，谢谢了.

初二学习

1． 每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。

2． 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

4． 写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

5． 对于副课(历史、地理、生物、物理)每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看或看书，要等到全部做完后，再去找，并及时背过。

6． 对于主课及数学、语文和英语，每学完一单元或一课时，要对比《尖子生学案》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄，写完后对照，找出错误及时纠正。

7． 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

8． 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力

孩子上初中了，午休的时间都没有，吃完饭就学习，学校这么安排合理吗？

初中虽然没有午休时间，但是放学相对来说早一些，所以没有6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习.必要给孩子留有午休时间，不像高中生，他们有晚自习，所以，中午才会安排午睡。

这种做法当然不合理，因为首先应该保证孩子有足够的时间休息，保证孩子的身体健康，这样他才能够有精力去学习，才能够提升学习效率，如果一味的让孩子学习，会使学生产生厌学情绪，而且会危害到孩子的身心健康。

不合理的。就算是学习，也是需要休息时间的，这种规定完全就是一种软禁的行为，如果教室都不让出，那学校为什么还要建其他的设施，这不是浪费吗？这样做有点不合适。

学校为什么不准孩子回家午休？

学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。

现在的很多中小学学生都会留校进行午休，在学校里面趴在桌子上面进行午休，家长就会觉得非常的疑惑。为什么不能够在家里面睡在床上进行午休呢？今天小编带来跟大家说一说。

一、害怕孩子进入到深度睡眠。如果说孩子在床上进行午休的话，就会感觉到睡觉的环境是非常舒服的。可能就会进入到深度睡眠当中，也会让孩子在起床之后建议：会有起床气，并且起床之后也总是会没有精神，还会想要睡觉。但如果说孩子在学校里面睡觉，就不会出现这样的情况了，孩子在学校里面睡觉的时间一般都不会特别的长，但是也能够让孩子休息好。并且在学校里面进行午休，也能够让老师监督孩子去完成学习中午的作业。

二、节省了时间。因为有一些孩子在午休了之后，可能就会出现不想上课的现象，所以说在路上就会花费很多的时间，但是在学校里面就不一样了。在学校里面进行午休，等到午休过后，会让孩子站起来唱唱歌，也会让孩子去做一些游戏。这样的话也能够让孩子很快的苏醒过来，能够让孩子感觉到午休是非常舒服的一件事情。

三、总结。在学校里面进行午休的话，老师能够统一的进行管理，而且学生也会更加的有纪律性，一些在家里面午休的话，可能就会经常的出现一些上课迟到的现象。并且孩子在午休之后，如果在路上吹风，特别是冬天，也是很有可能会导致孩子出现感冒的情况。学校的考虑一般都是有自己的原因，家长只要去服从就可以了，让孩子在学校里面午休，也是能够让孩子睡得更加的安稳。小编本人是比较喜欢在学校里面进行午休的，因为能够去写完作业。

如果学校安排的时间表太紧,晚上只能睡7个小时,整个上午昏昏沉沉,不能集中注意力,怎么自我调节(我是高一的!

我个人认为这样是不好的，因为趴在桌子上午休的，睡眠质量并不好，而且对于小学生的颈椎和脖颈是有很大的损伤的。

事实证明：

但是从长远看危害甚大：

1、学校补课时间与升学率成反比

一点,学习之余要注意劳逸结合.2、给家长讲清危害，请其到学校给你请（不上晚自习、早自习，一天多8小时学习，一定要保证课间休息）

你可以在上课眯一会的，但你的学习可能要抓紧了！

在中午休息的时候到处乱走的检讨书2字

8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题.

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

其实午睡这个事情，你不需要太担心，首先晚上只要正常的睡眠就好了，有一次听中医说午睡对身体是没有好处的，也就是说没有必要午睡，但是呢也可以午睡。不过午睡不可以超过一个小时，然后的时间是半个小时，如果超过一个小时，反而会对身体有害，如果说你的孩子并不喜欢午睡的话，其实是可以的。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。

我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要。

我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。

对不起,老师!我犯的是一个的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项基本的，也是基本的义务。但是我却连基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。

中小学生作息时间调整

1、转学，城市里不会这么紧张。

中小学生作息时间调整：

小学：从5月1日起执行夏季作息时间，具体时间为：上午7：50预备，8：00上课，11：30放学;下午2:30预备，2:40上课，4:10放学。

1．严格规范早上到校时间。初中学校早上上课时间一般不早于8:00，年级、班级不能层层加码将到校时间进一步提前。除周一晨会外，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。对个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置。

2．合理安排学生活动和休息时间。各3． 认真仔细写作业，不对，认真对待每一门课。校要充分考虑开展课后服务后部分学生在校时间延长的实际，在保证正常的体育课、大课间、课外活动课基础上，为学生提供更多的自主活动时间和空间。

教师要充分保障学生课间休息时间，不拖堂，鼓励学生课间多走出教室。学校应积极创造条件，保障学生必要的午休时间。

3．合理设定放学、晚餐、晚自习时间。学校应根据课后服务开展和学生参与的实际情况，科学设定下午放学、晚餐及晚自习时间。非寄宿制初中晚自习结束时间不得晚于20：30，合理安排好课间休息时间，并允许学生早退。

寄宿制初中晚上就寝熄灯时间不得迟于21：30，并在充分保障学生寝前准备和9小时睡眠时间的基础上，科学设定晚自习结束时间和起床时间。

当代小学提倡中午留校并趴桌子午休，对此你怎么看？

只要没有禁止经过了一上午紧张地学习，中午适当午睡一下，能让眼睛也好好休息下，缓解疲劳的状态。尤其是很多学生，中午吃饭前后会玩自己的、平板，或者观看电视，眼睛始终得不到休息。小学生正处于生长发育的重要阶段，是一个需要好好保护视力的时期。初高中的学生学习任务又相对比较繁重，所以也需要保护好自己的视力。这种行为的相关条例，就是不违法的。

我觉得留校趴桌子午休的话并不舒服，有条件的话还是回家午休吧。

我认为这样的做法是非常不正确的，学生趴在桌子上睡觉，对身体有很大的危害，可能会导致他们的颈椎出现问题。

这种做法是不认可的，这样做没有办法让孩子很好的休息，容易导致身体出现问题。