在学校跳流行舞蹈好吗(在学校跳流行舞蹈好吗知乎)

男孩子学跳舞好吗？学跳舞好处多多

职业：可进入广告公司、文化娱乐传播公司、演艺经纪公司 、影音广告公司、地方文体团体、培训机构等从事舞蹈教育、策划、组织、编排等工作；可成为企业宣传部门形象代言人、节目主持人、公司礼仪等；

一般都是女孩子学跳舞，很少有男孩子跳。那么，男孩子跳舞好吗？

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男孩子跳舞好吗

当然好啦，跳舞也不是女孩的专利啊。往大里说，将来宝宝成为舞蹈家也是不错的啊，像国内民族舞的名人有黄豆豆，还有很多大明星的编舞老师也是男的啊，像蔡依林、林俊杰、李宇春都曾聘请一个叫蓝波的老师编舞的。往小里说，通过跳舞可以锻炼孩子的身体，提高孩子的气质，还可以接触到很多小舞伴，提高团队协作和交往能力，培养开朗性格。总之很多好处啦，但妈妈不要宝宝学习舞蹈，否则会适得其反。

男孩学跳舞的好处 2、民族舞的起源是什么

磨砺性格学会吃苦

学习跳舞是一种对性格的极大磨练，很多姿势伸展幅度很大，需要拉伸筋骨肌肉，前期学起来相当痛苦，另外各种姿势一遍又一遍的重复，学起来会感觉有些枯燥。不过男孩子就该从小养成不怕吃苦，能吃苦的性格，只有这样才能长大后在上更好的立稳足。

有些小孩子对各种学习都有惰性，上文化课之类的补习班也能走神偷懒，但舞蹈班不一样，再想偷懒就没那么容易了。

矫正形体促进发育

有些男孩子对日常的坐姿、站姿之类的都不太讲究，用老一辈的话来讲就是坐没坐相、站没站相，甚至部分小孩都有点驼背。学习舞蹈能有效的帮助孩子矫正形体，让他的一举一动都充满力感，一派正气。另外孩子正处在青春发育期，合理的锻炼也能有效的帮助他成长的更加健康，发育的更加完美。

认识朋友拓展交际

舞蹈班相对于文化班不会那么沉闷，孩子们可以在这里认识很多朋友，大家一起聊天，一起学习舞蹈，既能帮助他锻炼交际能力，结识更多的朋友，而且相对于文化课也更能引起他的学习兴趣。

肢体灵活性和柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

男人练舞蹈注意什么

3、如果你不怕吃苦,每天洗漱时把腿搁在洗漱池上,洗脸的时候正好可以身子朝下屈,时间长了,韧带自然就开了。还有就是建议你有时间去形体房联系软开度。想练腰部的话,就钻到把杆里面,背对把杆,腰部顶住把杆,然后向后甩腰。有把杆保护你,不用担心摔倒。

4、如果你是刚刚起步的话,在压腿前要先压脚背和拉后脚筋,不然你压腿的时候脚会抽筋的。下压腿时,两脚都要尽量外开,压的那只脚要紧绷,压腿时要尽量用小肚子贴到大腿上。下压腿4个八拍后,向前屈身,抱腿不动十分钟。十分钟后,靠把杆那只手紧抓把杆,腿不动,上身向后下方甩腰和胯,4个八拍后,压的那条腿下把杆,吸腿,下叉,看看你能下多少,如果能坚持,就自己再往下压一压。

怎么锻炼孩子的身体柔软度

1、立

趾关节断开，靠墙立，断开脚趾，并脚踝，慢下。4、5、6岁的小孩，坚持五分钟左右。7、8岁的小孩，坚持八分钟左右。10岁左右的小孩，坚持十分钟左右。

2、前韧带和膝盖

坐在地上，三人一组，一坐一拉一压(勾脚)，这个动作有利于前韧带的拉开，和膝盖的直。小朋友3-5分钟。大点的孩子10分左右。

3、切跨跟

4、开跨

趴跨，青蛙趴。躺跨，反青蛙趴。压垮，撕跨。大跨，小跨。

5、肩

站在学生的后面把她的肩往上拉。双肩放在把杆上，双手伸直，手放在肩胛骨上往里推，趴在地上，双手互相抓着手肘，膝盖顶在肩胛骨中间往前推。双手伸直交替往后甩。

6、腰

练腰要先解决气息问题拉腰时往里推，疼就放，和呼吸相结合。拉腰完帮孩子拍拍背，甩腰，吊腰膝盖离地，手腿伸直。

学习舞蹈会有许多好处，民族舞适合男生吗？

民族舞还是比较适合男孩子的，因为民族舞男孩子从小学期街舞呀，爵士呀之类的都会感觉特别帅，很多女孩子都特别喜欢。它主要表现的就是一种力量美，男孩子比较适合。

民族舞需要身材特别修长的男生，女生来学习就会特别好，跳起来特别轻盈，所以要根据男生的身材来决定，如果男生特别修长的话，3.减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。就可以选择跳民族舞。

舞蹈专业前景怎么样？

楼上的大哥，让你考体院也没让你跳健美啊？现在全国各大体院都有体育舞蹈系（国标舞）这也是一种很柔美的舞蹈，所以说国标舞（体育舞蹈）还是非常有前途的，真的，

① 舞蹈专业就业前景如何

舞蹈就业，前景渐渐看好。

② 舞蹈专业的前景怎么呀

你可以去问问复广大的dance。制

没有人会真正把跳舞当正业。

舞蹈教师，都会有自己的工作的。

我也是其中之一。

不过我还在继续跳。

跳到不能跳为止。

当然，这都建立在你的生活基础上。

③ 问下，学舞蹈就业前景怎么样，发展好吗

事业单位：可进入专抄业舞蹈团；可进入袭宣传部、合唱团体、专业文艺团体、广播电视局、地方文体局、部队文工团等事业单位；可进入文化宫、青少年宫等成为高等教育教师、舞蹈理论研究员；可进入各级院校从事专业教育工作；可成为舞蹈编导、艺术体教练、舞蹈评论家等；

自由职业：可成立个人舞蹈工作室、艺术学校；可成为自由职业艺人、网络主播、演员、明星替身等自由职业工作者。

④ 舞蹈专业就业方向有哪些

艺术类专业里的舞蹈学，以培养舞蹈艺术人才为主要目的，毕业后的就业情况是考生和家长在选择学舞蹈走艺考道路时最关心、考虑的问题。

据相关调研结果表明，舞蹈学专业毕业生有相当一部分在大中小学从事舞蹈艺术教育工作，也有一部分在地市各级文化馆从事群艺工作。

虽然现实情况里，任何专业和就业都不能完全实现百分百挂钩，决定步入后所从事职业的因素也很复杂，但坚持从事舞蹈相关行业的同学还是不在少数，其中最主流的就业方向大概有三类。

舞蹈学就业方向三：舞蹈编排

一个好的舞蹈作品的产生，不仅需要好的舞蹈创作，同时也需要专业人员的精心排练，因为舞蹈编排也是艺术创作创新的重要环节。尤其是在幼儿舞蹈中，排的重要性甚至要超过编，而且舞蹈编导也可以是的舞蹈演员，所以在就业时，舞蹈编排也是一个很重要的选择方向。

舞蹈学毕业可以去哪些地方工作？

舞蹈学专业学生毕业后可就职的单位主要有文艺演出团体、少年宫、文化宫、群艺馆、艺术院校、中小学、大众事业单位宣传机构、社区中心和健身会所等。

⑤ 那种舞蹈专业更有前景有出路

有什来么出路？舞蹈演员，但你甘自心一辈子当舞蹈演员吗？人人都要为当领舞而勾心斗角，你愿意吗？而且舞蹈演员的职业寿命很短。舞蹈编导，这个不错，但是要有很好的艺术鉴赏能力和编导能力。舞蹈老师，这个也不错，老师嘛，多高尚的职业！还有就是，舞蹈家！到时候就不愁了！不过，都很难。不如试着转行，比如演员，很多学舞蹈的都转行当演员了，像章子怡胡静。学舞蹈也有学舞蹈的好处，比如可以锻炼毅力，提高自己的气质。

我能说的都说了，加油哦！不过学舞蹈还是要慎重！

⑥ 舞蹈专业有哪些类别 就业前景怎么样

我们经常见到的复舞蹈专业主要有：制舞蹈表演、舞蹈编导、舞蹈教育、舞蹈学、舞蹈音乐等。这种分类，也可以看作是舞蹈专业的类型，每一种类型中又可以按舞种来细分，或者叫做某舞种的专业方向（如舞蹈表演的芭蕾舞方向）。

就业前景不太好说，舞蹈教育的需求量稍大点儿，舞蹈编导有点儿紧缺。

⑦ 读舞蹈专业大学毕业后发展前景如何

我是舞蹈专业毕民族舞也是适合男生的，而且跳民族舞的话可以培养男生独特的气质，对于他今后的发展也会带来更加积极的帮助，而且学习舞蹈的话有助于自我的提升，加强自己各方面的锻炼。业

今年毕业

舞蹈专业毕业出来工作也就是演员、老师吧

你要真的喜欢

就勇敢选择你喜欢的吧

会有成绩的

⑧ 学舞蹈专业的学生出路是什么 舞蹈就业前景好吗

如果你想一辈子从事舞蹈，现代舞（那种真正的现代舞，不是明星们跳那种），和民族舞，在国内还是比较好的。个人条件好的，可以进团，收入稳定，以后跳不了了也有保障。或者做培训，舞美，都可以。

要不就是学流行舞，就是街舞啊，爵士舞，肚皮舞一类。但是这类舞更新很快，你两三年前学的东西很快就过时了，要不断地充电。可以出来跑场演出，也可以做上的培训班。当然没有上面那种稳定，但是也是很有 的职业。

⑨ 学舞蹈专业好就业吗 舞蹈专业的就业前景怎么样

说实在的，学舞蹈专业，

就业相对来说是困难的，

因为竞争太强烈了，出头的机会很少。

⑩ “舞蹈学”专业就业前景

三百六十行行行出状元的 就算不能成为专业舞者 你也可以开设舞蹈班教教小朋友喔。

再加上现在大家越来越追求精神满足 对艺术追求不断增加。前景应该是不错的。望采纳。

学跳舞对女孩有啥好处吗

首先是形体

首先呢，能跳出好身材，不用担心变胖了！再者就是提升内涵，有气质！，跳的好，能考个好的艺术院校，很不错！就算考本科，还能加分呢！你说好处多不多！祝你快乐！

身材好，有韧性，带有自信，交男朋友的选择也多

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家学习舞蹈的好处：

1.促进身体的新陈代谢能力

2.改善形体提升艺术气质

人的形体和气质在一定程度上取决于先天因素，但是后天的舞蹈训练也能起很大作用。

3.提高自身生理机能

经常练习舞蹈使身体细小部位的感觉，包括视觉、听觉得到一定的提升，改善神经系统对身体的调节。

4.提升身体综合素质

通过长期舞蹈训练，身体的柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐力都会显著提升。

5.培养的人格魅力

经过独、双、三、群舞的训练，培养良好的团队合作和竞争意识，懂得吃苦耐劳、积极乐观的精神。

身材好，有气质，每次我看到别人跳舞我都走不动

有，能提高魅力

柔韧性好，女孩多跳舞很好。

有气质，这就是大部分人毕业了就告别舞蹈的原因。站的直，坐的正

对身材好，对身体耶好

舞蹈专业真是吃青春饭吗？在未来舞蹈事业发展的潜力怎样？

四肢更协调，人也会变得有气质，整个人身材的比例也会变得很好，，练久了身体素质也会好，不过，可不能学街舞啊，这些都是学民族舞，芭蕾舞的人才有的，我就是学民族舞的，都八年了

不是青春饭，现在也有一些舞蹈老师比较老啦! 未来未来舞蹈事业发展的潜力不错，年轻人嘛！不过因为限制一个家庭只可以有一个孩子，所以舞蹈事业发展的潜力又不怎么样了！

躺在地面，脚外开，脚跟往里，把腿往地面上推，使整个跨都贴在地面上，跨跟响后往下压，韧带一节一节往下压。

确实是的 不过未来舞蹈潜力很大 你想你跳到27 28的时候自己可以创设自己的舞房 舞设自己做老板 给手下们的教练代课教学等等 也是很不错的

事业单位：可进入专业舞蹈团；可进入宣传部、合唱团体、专业文艺团体、广播电视局、地方文体局、部队文工团等事业单位；可进入文化宫、青少年宫等成为高等教育教师、舞蹈理论研究员；可进入各级院校从事专业教育工作；可成为舞蹈编导、艺术体教练、舞蹈评论家等；

自由职业：可成立个人舞蹈工作室、艺术学校；可成为自由职业艺人、网络主播、演员、明星替身等自由职业工作者。

女生适合跳街舞吗？

无锡上元教育新区校才艺课

个人觉得没有什么适合不适合的，自己喜欢就好。虽然女生跳街舞比较少，但也并没有让人觉得不合适啊

街舞已经是非常流行的舞蹈了，也是深受大部分人喜爱的舞蹈，反问，女生为什么不可以学习街舞？女生学习街舞，既能改变自己曾经唯唯诺诺，胆怯的性格，也能让自己的心情愉悦，街舞本身就是自由欢快的舞蹈，音乐也是特别的富有节奏感，街舞就是艺术，追求艺术的行为就是真理。

女生跳街舞很适合，而且很帅。

喜欢街舞就跳，不管在什么地方，追3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。求的是艺术感。

只有自己喜欢没有

我高二了，学跳舞好么？

除了对身体有好处之外，对于人的精神状态也有减轻压力——现代舞蹈课通过教学生了解他们的情绪并将其转化为身体运动，为当今更健康的孩子和未来更平衡的成年人做出贡献。体育锻炼和反省都有助于缓解压力，即使在学生来上课时，他们也会以更积极的态度离开课堂，更不容易焦虑和抑郁。舞蹈课产生的内咖肽将给学生一种和平、幸福和乐观的感觉。很大的帮助。主要体现为:

大学其实是一个很锻炼人的地方，不管是从哪方面，包括你说的特长，其实我觉得你现在没必要刻意去学，到大学了都有专门的社团让你锻炼的，你现在可以把舞蹈当做你学习中的娱乐，毕竟高二高三的学习还是挺累的！

你有基础麽???这个是很浪费时间的---高考想有特长在大学可以学到很多很多的---

小朋友在学校跳曳舞符合小孩子的身心健康成长吗？

符合，曳舞只是普通的一个舞种，类似于步舞，节奏欢快，适合学生当作娱乐运动的一种方式，多运动增加骨骼柔韧性是对孩子们的健康有好处的。

我觉得是符合身心健康的，没什么不好的，可以让孩子活动的更多。

我觉得符合的，跳曳舞不仅可以促进孩子身体和载歌载舞,自由活泼。民间舞蹈很主要的一个特点,就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式,自由、生动、活泼,可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容,而且通俗易懂,所以非常为广大群众所喜爱。巧用道具,技艺结合。的很多民间舞蹈都巧妙地使用道具,如扇子、手帕、长绸、手鼓、单鼓、花棍、花灯、花伞等等,这就大大地加强了舞蹈的艺术表现能力,使得舞蹈动作更加丰富优美、绚丽多姿。肢体的发育，同时还可以促进同伴之间的交往能力，我觉得还是挺符合的。

我觉得不符合孩子的身心健康，因为孩子正是长身体的时5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。候过早练舞会损伤孩子的身体，特别是练习那些高难度动作的舞蹈，希望家长慎重考虑。

曳舞也称为步舞，起源于澳大利亚，是一种力量型舞蹈，舞姿充满动感与活力，极具跳跃性，坚持跳曳舞可以增强关节容忍性，减少肥胖几率，有利于孩子身心健康。

女生跳民族舞好吗

拓展资料:

1、女生跳民族舞好吗

女生跳民族舞是非常好的一件事情,舞蹈可以让女生的身体更有柔韧性,加强活动量,可以让女生更多的接触民族的文化,并且把文化传承下去,强烈的舞蹈可以让女生的身体更加完美。

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、、民族的民间舞蹈,由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响,以及受表演者的年龄性别等生理条件所限,在表演技巧和风格上有着十分明显的异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点,历来都是各国古典舞、民间舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。

3、民族舞的特点是什么

情节生动,形象鲜明。的民间舞蹈很着重于内容,大多都有一定的故事传说为依据,因此,人物形象鲜明、人物性格突出。虽然有的舞蹈仅是表现某一种情绪,但它也多是作为一个完整的故事情节的片断而出现的。自娱娱人,意旨统一。很多民间舞蹈常常是自娱性和表演性的统一。有些舞蹈活动,对于舞者来说,他是自娱,同时也是为了表演给观众看,因此舞者很注意自己舞蹈技艺的提高。

跳民族舞的好处有哪些

1、优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的.和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

4、磨练毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志1、你要先练习基本功,如压腿、下腰、拉肩、踢腿等,把身体的韧带都拉开了,但是不能太心急,硬来有可能会韧带拉伤,要慢慢来,不过要坚持每天练习。然后再练习一些技巧,如前桥、后桥、平转、原地转等,等你基本功和技巧都练好了,就可以上网一些舞蹈教学跟着学。。

民族舞有哪些

1、木鼓舞

木鼓舞是谷江方白(苗语汉音,或译反排)苗族的祭祀性舞蹈。以木鼓为的伴奏乐器,鼓手敲击,形成复杂多变的舞调。节奏为四、六拍。以胯为支点,头、肩、手、腰、腿 、脚扭摆、甩动、踢蹬,转体自然,常以急速逆转形成强烈对比。

2、古瓢舞

“古瓢舞”是流行于丹寨县雅灰地区苗族村寨中带有祭祀和自娱性质的最古老、最原始的舞蹈。古瓢舞用古瓢琴伴奏而得名.古瓢琴用松木雕成,状似家用水瓢.琴的面板有四个音孔,一根音柱,音柱由板面直插入共鸣箱内.古瓢琴既是男青年们舞蹈时手上的道具,也是舞蹈中的伴奏乐器。

3、踩鼓舞

“踩鼓舞”是苗族民间舞蹈形式之一,同时也是祭祀舞蹈。伴奏的乐器为铜鼓和木鼓。舞者一般围成圈,内圈女性,中心置一大鼓,由一至二人手持鼓棒击鼓,舞者面向圈内,随鼓点节奏,缓慢变换不同的舞步,双手自然摆动,闻鼓而舞。

学舞蹈对身体有什么好处？

不知道大家有没有观察到，从小跳舞的男孩子或者女孩子长大后，一眼就可以看出来那种的气质。

好处：

16. 跳舞可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

1.强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。

2.增强心肺功能、促进血液循环。

4.增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。

5.消耗热量，维持适当的体重。

6.有助消除压力，促进身心的健康。

7.与家人一起参与，可增进感情。

9. 跳舞能增强心功能，使心慢而有力。

10. 跳舞能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

11. 跳舞能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

12. 跳舞可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

13. 大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周跳舞三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

14. 跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。

15. 定时坚持，会消除心缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。

17. 跳舞能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

18. 跳舞能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

19.对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用

拓展资料：

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面十分重要。在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶，发展到秦汉之际已形成一定特色。

参考资料：

学习舞蹈对于身体的好处主要体现在以下几点上：

2．动作协调：舞蹈需要全身各部位共同工作，因此，学舞蹈可以让身体变得更加协调。

3．增强肢体灵活性、柔韧性：经过舞蹈训练，可以让人的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

1.培养审美情感：舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，能够让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，培养审美能力。

2．培养自信心：舞蹈演出可以培养一个人的能力，增强人的自信心。

学习跳舞的事项：

舞蹈学习切忌懒惰

学习舞蹈之前要做好心理准备，无论是舞蹈动作的难度与要求的规范程度，都会超出想象。劈叉、下腰、压胯等等，是对身体的折磨，也是对身体的锻炼，要想学好舞蹈，除了不怕辛苦努力坚持，做到熟能生巧，别无其他更好的办法。这也是一个磨练意志的过程，辛苦、枯燥的舞蹈基本功训练，需要足够的意志才能坚持。

舞蹈学习切忌要求不严格

舞蹈之美与每个、规范与完美的舞蹈动作是分不开的，如果在学习过程中对舞蹈动作的规范程度要求不高，总是一副“不多就行”的态度，那么一天、一个月、一年的“不多”之后，舞蹈动作将很多。如果连最起码的舞蹈动作都做不到标准、规范，舞蹈过程中漏洞百出，这样的舞蹈不会受到大家的喜爱。如果想在舞蹈方面有长足的发展，这种态度是要不得，即使仅仅是想通过跳舞来达到健身的目的，不够规范的舞蹈动作其健身功效将大打折扣，而错误的舞蹈动作还往往容易导致身体受伤，后悔莫及。

舞蹈学习切忌片面追求舞蹈动作，忽略情感的表达舞蹈是运动的艺术，虽然也可以称为是一项运动，但是它与体育运动是有明显的区别。首先，舞蹈对动作的美学要求上升到了艺术的层次；其次，舞蹈表演更需要的是通过优美的舞蹈动作表现出独特的情感。所以在舞蹈学习过程中，注重舞蹈动作的娴熟与完美是必须的，但是同样要注意情感的表达，如果舞蹈只是若干个动作的组合，那与体育运动没什么区别。一部的舞蹈作品，要让观众们感受到丰富的情感流露，产生心灵的共鸣，而不仅仅是对舞蹈动高难度的动作拍案叫绝。

1．形体优美：经过一段时间的舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)，可以让人站得直，形体优美，并且还可以改正驼背、端肩等形体问题。

2．动作协调：舞蹈需要全身各部位共同工作，因此，学舞蹈可以让身体变得更加协调。

3．增强肢体灵活性、柔韧性：经过舞蹈训练，可以让人的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

1.培养审美情感：舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，能够让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，培养审美能力。

2．培养自信心：舞蹈演出可以培养一个人的能力，增强人的自信心。

学习舞蹈的好处主要有如下几个重要方面：

1．形体优美：正处于快速生长发育时期的女孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2．动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，可锻炼孩子的动作协调性，使孩子更有节奏感。

3．增强肢体灵活性、柔韧性：经过舞蹈训练，孩子的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

4．培养审美情感：舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，可使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

5．培养自信心：舞蹈演出能培养孩子表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，拥有更好的心理素质。

创造性思维——一般的艺术训练，特别是现代舞蹈训练对学生生活的影响往往被低估。无论你的学生成为一名专业舞者、律师、教师或其它技术人才，他们都比竞争对手有明显的优势。在很多项的科学研究中，雇主都将创造性思维这项列为他们所该具备就业技能之一，而对于应聘者而言，在面对决策中其就业技能的重要性与特定职位的技能、培训和经验就变得尤为重要。

自我表达——现代舞蹈训练不仅教会学生如何了解自己的情感，给与他们身体调节和训练来表达情感，而且还赋予他们一种力量感。创造性地将情感和思想渲染成身体运动，给学生一种独特的声音来表达自己，这样他们就可以找到表达自己的方式，即使语言不够。这对害羞的学生或有学习障碍的学生特别有帮助，并建立对学生的信心，否则他们可能会感到看不见和闻所未闻。

强生健体，陶冶情，放松心情。

1、长期坚持跳舞能增加肺活量，增强身体抵抗力，可以减轻患慢性病的风险。2、提高身体柔韧性；3、可以提高我们的交际能力；4、让身体机能得到改善5、每天坚持可以消除心缺血性症状或降低血压。

舞蹈可以让你的形体变好，让你举手投足间都有气质，坚持跳舞可以让你的身体素质变好。

小学在学校跳舞跟着机构跳舞有什么区别

2、练习舞蹈以一定要使身体柔软,可以从简单的舞蹈动作开始,把手部动起来,一定要轻慢。压跨,舞蹈一定要压开跨部,跨部对舞蹈的整体感很有作用的,一定要勤压。平时多练柔韧,全身都要练,可以下腰,压腿,踢腿等,柔韧是舞蹈中的重点。多去和舞蹈朋友一起跳跳舞,不断进步。

在考虑少儿舞蹈学校和培训机构的区别时，先要清楚二者不仅仅是规模不同。很长家长觉得舞蹈学校就是大型的舞蹈培训机构，但是实际上二者的教育资源完全不同，舞蹈学校的教育资源丰富，因为其除了舞蹈方面的授课之外孩子还是要上全日制课程的，而舞蹈培训机构就是课余舞蹈这个行业近几年发展还是不错，许多的舞蹈学校都缺乏老师，就业这块还是不错的，就业率好一点的学校的话，上海羽翼艺术学校，你可以自行了解一下，希望我的对你有帮助。的培训机构，这是完全不同的地方。

对比少儿舞蹈学校和培训机构的不同，自然还应该提到具体的授课体系。通常来说舞蹈学校的课程都是天鹅舞等舞蹈，其实就是定向培养孩子成为舞蹈特长生，而平时的培训机构各种舞蹈种类都有，主要是发展孩子的兴趣爱好，所以在授课资源和教师团队方面也是完全不同的。

还有就是孩子的培训规划不同，也会导致选择的机构完全不同。当进行选择的时候自然应该考虑孩子的规划，如果就是打算培养孩子成为专业的舞蹈演员自然选择少儿舞蹈学校更合适，反之只是让孩子提升气质和身形，这种情况下先选择普通的辅导机构，等到之后再做打算也不迟。