小孩在学校喝什么牛奶好 上学喝什么牛奶好

家里有小学生，喝什么牛奶比较适合？

可以喝鲜奶。

伊利金典有机纯牛奶，每天早上一杯，是温的，很有营养或者孩子肠胃很不错的话 喝低温发酵的吧 ，口味不错还能促进食欲

小孩在学校喝什么牛奶好 上学喝什么牛奶好

小孩在学校喝什么牛奶好 上学喝什么牛奶好

其实什么牛奶都可以，早餐在于清淡和高营养，喝牛奶的时候注意搭配一些食物，如面包、鸡蛋等。

蒙牛液体牛奶，不要空腹饮用。

现在牛奶市场很混乱。我的经验是：只有鲜牛奶可取。

曾经多次尝试自己做酸奶，发现纯牛奶不如鲜牛奶效果好。

从保质期上来看，纯牛奶保质期从6个月到9个月不等，也令人担忧：如果不加防腐剂，高营养的液体，不可能保存那么久的。

所以，建但凡包装上含有小小的饮料两个字的，其实都可以直接剔除我们的选购范围内。因为“饮料”二字意味着这种饮品的原料一定是水，而不是我们要给孩子补充的奶。议选择好的鲜牛奶。

纯牛奶，每天早上一杯，是温的，很有营养

现在没什么能百分比保证安全了。。。。自己家里定期煮点营养汤喝 吧

小孩要喝什么牛奶好

牛奶富含蛋白质较多，蛋白质在体内代谢，需要同时补充较多的水分。同时，蛋白质的代谢产物从尿中时，需要带走相当量的水分。还有，牛奶中含有较多的钠，肾排出钠离子时也会带走一定的水分，人体内水分不足，不能满足营养素代谢及的需要。 就可能引起上火。可以多喝水，多吃水果、蔬菜，还可以在牛奶里不放糖，而改加蜂蜜，有一定效果。

小孩要喝什么牛奶好

小孩要喝什么牛奶好，很多家长都知道牛奶有营养，会让孩子每天喝牛奶。孩子在成长中，要保证孩子每天喝一定量的牛奶，这样才有利于孩子的身体发育，帮助孩子长高。那么，小孩要喝什么牛奶好。

小孩要喝什么牛奶好1

小孩子喝的牛奶没有之说，需要根据小孩的年龄来选择。按照孩子的年龄以及生长的需求来选择的牛奶，才是相对适合小孩的，也有益于小孩的生长发育。建议如果是给三岁不到的小孩选择牛奶，这个时候是选择配方奶。与其他牛奶相比，配方奶的营养更全，更加适合小孩的胃肠道，更有益小孩子的生长。

三岁不到的小孩适合的是配方奶，这是比较好的'，这个时候小孩消化系统不好，不建议喝鲜牛奶，提倡喝配方奶。因为鲜牛奶中含有铁元素比较少，容易导致小孩出现贫血。

配方奶主要是按照小孩的特点来研制的。对于婴儿奶粉选择奶源纯净的有机奶，瑞哺恩奶粉与其它配方奶不同之处就在于它的奶源来自海拔1230米的阿尔卑斯山，水源和奶牛品质都有保障，不含抗生素、激素、转基因这些，有靠谱的有机奶。三岁不到的小孩来说，喝这样的配方奶，不仅仅是好消化，好吸收，而且其中蕴含的营养物质更加适合小孩。配方奶弥补了小孩饮食上的欠缺，可以帮助小孩获得生长所需要的更加充足的营养。

小孩要喝什么牛奶好2

牛奶其实均衡营养的的食物，有些朋友会担心喝牛奶会上火，其实是完全没有必要的。中医认为，牛奶具有润肺胃、补虚、解毒等功效，而且还能增强人们的免疫力，喝牛奶不仅不会上火，还能清热解毒。

牛奶是主要饮食之一，营养尤其丰富，因此不能因为一些“疹子”、以及“干结”就将牛奶拒之饮食门外。因为牛奶中的蛋白质以及钙含量高，乳糖量少，因此会比较干，可能会出现一天排便1~2次，或者是1~2天才排便一次的情况，但其实这都属正常现象。由于牛奶中的糖分少致使干硬的时候，可以在喝的牛奶中适当的加入一些糖分或者是蜂蜜，问题就能够解决了。

小孩喝牛奶上火怎么办

喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦。

多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。莲藕：性平寒，生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子：性寒凉，可以清热解毒。

避免宝宝上火的方法

1、早上起来不要急着给宝宝喂食奶粉

正确的做法，应该是先让宝宝喝些温白开水，然后在半小时之后在让宝宝喝奶。当然了早餐前一次性也不要给宝宝喝太多的水，一般情况下只需要喝喂奶量的一半就可以了。

2、不要过早给宝宝添加奶粉

生活中很多宝妈担心奶水不够而盲目给宝宝添加奶粉，事实上这样做也会给宝宝增加上火的机会的。还有一些人，特别是奶奶辈的，担心孙儿吃不饱，因此在冲泡牛奶的时候往往不按常规，而是多增加奶粉量，而减少水量。事实上应该说任何一个品牌的配方奶粉对奶粉、水比例都是会有一定的要求的。

3、如果宝宝已经有上火症状的话，要及时解决

4、注意科学选择奶粉

儿童喝什么牛奶最有营养

喝旺仔牛奶也不错，有利于儿童生长发育。

一般建议三岁以内的宝宝，选择配方奶粉比较合适，因为配方的奶粉营养比较充分，比较合理的适应各个年龄阶段的发育情况。

如果三岁以上的孩子，可以选择牛奶，比如鲜牛奶、纯牛奶。另外，选择大规模、大品牌厂家生产的纯牛奶，质量比较有保证。

一些宝妈不知道宝宝多大可以喝牛奶，一般来讲一岁之内的孩子不要喝牛奶，由于牛奶中含有大量的矿物质以及蛋白质，反之，复合不饱和脂肪酸以及微量元素太少，宝宝喝了之后不容易被宝宝的肠道消化与吸收，对于孩子的生长发育不利。

儿童喝牛奶的相关说明

儿童喝牛奶可以选择含乳量较高的常温奶，一般这种牛奶当中的含乳量较高不会低于80%，且不会含有太多的食品添加剂，营养物质也很丰富，很适合儿童饮用；4岁的儿童在喝牛奶的时候，需要根据儿童的身体状况来决定选择什么样的牛奶，如果4岁儿童身体上没有乳糖不耐受，家长可以让儿童喝普通鲜牛奶比较好，但是如果4岁的儿童有一些乳糖不耐受的现象，这样的儿童在选择牛奶的时候是选择不含有乳糖的牛奶，如果儿童身体上有一些偏胖，在喝牛奶的时候是尽量喝脱脂或者低脂牛奶。

或者是选择经过低温消毒处理的巴氏奶，这种牛奶因为在温度较低的状态下被消毒处理，很大程度上保留了牛奶本身的营养物质，食用价值高，但保质期较短，一般只有一周左右；

孩子也可以选择饮用一些成分含量较简单的酸奶，主要是指一些不含汤或者是甜味剂的酸奶，且其中含有的蛋白质含量较高，例如全脂酸奶，这种酸奶很适合儿童饮用，能补充宝宝身体所需蛋白质还能提高宝宝本身抵抗力。

儿童喝什么纯牛奶还是酸奶好

目前市场上牛奶产品花色品种较多，其营养品质档次各不相同。此外，选择喝什么样的牛奶还因习惯嗜好、经济条件、不同人群而异。

孩子在小的时候身体是比较缺少各种元素的。而且家长在给孩子挑选奶类制品也是比较迷茫的。那孩子喝纯牛奶好还是酸奶好呢?其实这两个奶制品可以相互结合的。纯牛奶的钙素比较高，可以补充孩子身体缺少的钙。而酸奶可以更好地帮助孩子消化。

纯牛奶在市面上可以分为巴氏杀菌奶和常温奶。这两者只是灭菌工艺不同，在营养上巴氏奶保存的营养成分相对会多一点点，但是它的保质期短，且需要冷藏保存，价钱也相对贵一点;常温奶，就是我们在商店里购买一盒一盒的那种牛奶，它杀菌的温度比较高，保质期长，好保存。喝奶主要是要获取里面的钙和蛋白质，灭菌工艺都不会对钙和蛋白质造成损失，因此，不管是巴氏杀菌奶还是常温奶，喜欢喝哪种就买哪种。

儿童喝什么纯牛奶还是酸奶好

酸奶和纯牛奶本身都是很好、很有营养的食物，小朋友喝了都很好。酸奶是纯牛奶经发酵而成的，含有乳酸菌，比纯牛奶更好消化吸收，营养方面保留了纯牛奶的营养物质，甚至发酵后产生更多有益成分。不过市面上的奶类琳琅满目、鱼龙混杂，不管是酸奶、纯牛奶，还是其它奶制品，家长们如何挑选、购买适合小朋友的优质产品才是关键!

奶类是一种营养价值很高的天然食品，一出生的小宝宝靠喝奶长大，也足以说明奶是营养丰富、易消化吸收的东西。当宝贝逐渐长大，可以从其它食物中获取各种营养素，奶类也要继续食用，因为奶中的乳钙含量丰富而且吸收率很高，是儿童膳食中钙的来源，奶中的蛋白质属于优质蛋白质，好消化吸收，可促进儿童的生长发育。2-5岁的儿童每天饮用300-400ml的奶或者相当量的奶制品，可很好的保证钙摄入量到一个适宜水平。

有的家长买东西都喜欢买儿童的，比如儿童牛奶，觉得专门针对儿童的肯定更好，其实不一定的。很多儿童奶中会添加精制糖、香精、色素、甜味剂、防腐剂等添加剂，这样的奶喝多了对儿童的健康不利，建议购买前要先看看配料表，尽量避免购买含有太多化学添加剂的奶类。

如果有的小朋友体内缺少分解乳糖的酶，喝牛奶后会出现腹胀、腹泻或腹痛等不适反应，这是乳糖不耐受;这时可以给小朋友选择低乳糖牛奶(如舒化奶)、酸奶、奶酪等，也可以少量多次饮用，或着不要空腹喝奶，与主食一起食用。

酸奶好还是纯奶好?对于该疑问，我们可以从酸奶、纯奶的营养价值、保健功效、中医角度等等多个方面进行对比。

1、 营养价值角度

纯奶：蕴含丰富的蛋白质和钙成分，容易被人体吸收利用，强健身体。另外，纯奶中还含有脂肪、碳水化合物、氨基酸，以及磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质成分，还有比较丰富的维生素A和维生素B2成分。

酸奶：酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率。

总结，从营养价值角度分析，酸奶和纯乃营养价值异不大，都是钙的主要来源，这是前者能更好提高人体对钙的吸收。

2、保健效果角度

纯奶能增加人体对钙的吸收，能有效促进儿童骨骼生长，延缓中老年人骨质疏松情况出现。而酸奶，除了具有纯奶的保健功效外，它的乳酸菌成分还能促进肠胃蠕动，预防肠道感染疾病、改善胃肠功能。因此，总结来说酸奶的保健效果比纯奶好。

3、 中医角度

从中医角度说，纯奶味甘性微寒，虽然具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的功效，但也可能会让某些人上火，而且肠胃不适的人喝纯奶可能会肚子不舒服;而酸奶适合于所有人，也不会让人出现上火现象。所以总结而言，酸奶比纯奶会好一些。

一、旺仔

旺仔是上海旺旺食品有限公司旗下知名的牛奶品牌，以比较可爱的卡通形象深受小朋友的喜爱和青睐。包装轻便适合儿童随身携带。在儿童牛奶品牌排行榜10强中，是平时过节送礼的选择，小朋友爱喝的饮品。

二、伊利

伊利是国内知名的牛奶品牌，拥有规模庞大的优质奶源基地，主要生产液态奶、冷饮、奶粉、酸奶和原奶等。这个品牌成立于1993年内蒙古。公司旗下有金典和安慕希以及QQ星等多个知名牛奶品牌，深受消费者的喜爱和关注。

特仑苏是内蒙古值得高端牛奶品牌，以高蛋白质的营养成分而享誉国内。赢得很多消费者的喜爱和好评，是平时过节送礼的选择。在儿童牛奶品牌排行榜10强中排名第三，口味更香、更浓、更滑能够给身体提供营养，是一个比较优质的牛奶品牌。

四、蒙牛

蒙牛是国内的牛奶品牌，属于蒙古蒙牛乳业()股份有限公司旗下，公司成立于1999年经过多年的发展，目前已经成为国内领先乳制品供应商，产品包括牛奶和乳饮料以及冰淇淋和中老年奶粉等。公司旗下有优益C、未来星、冠益乳、酸酸乳等多个品牌。

五、光明乳业

光明乳业是全球知名得牛奶品牌，成立于1949年是一家专业从事高端牛奶产品的大型企业。产品涉及牛奶和乳饮料以及酸奶和奶酪等多个产品系列。是一家专业从事乳制品的开发和大型营养保健食品生产销售服务的企业。

儿童喝什么牛奶最有营养

儿童喝纯牛奶最有营养。在给他们选择纯牛奶的时候，也要看好保质期。纯牛奶的保质期比较短，很容易过期，所以一定要在保质期内喝完。买回来的纯牛奶要放在干燥和通风的地方储存，避免阳光直射。

纯牛奶当中含有大量的蛋白质和钙质，不会添加香精、糖以及增稠剂等添加剂，相对来说比较安全。1岁以内的宝宝、不要喝纯牛奶。

消毒鲜奶是采用巴氏消毒制成的液态奶制品，需要冷藏保存。超高温奶是经过高温瞬时灭菌而成，可在常温下储藏30-40天。传统灭菌奶是长时间高温杀菌制成的液态奶制品，可以在常温下保存6个月以上。消毒鲜奶和灭菌奶中蛋白质、乳糖、矿物质等营养成分含量基本上与原料乳相同。

牛奶种类

生鲜奶：就是刚从奶牛身上挤出来的新鲜牛奶，这种牛奶以现挤为宣传点，强调更有营养，煮热后方能饮用。煮开后满屋子都飘着奶香味，能结厚厚的奶皮。

消毒奶：就是将鲜奶经过消毒加工制得，消毒牛奶有二种，一种是巴氏鲜奶，这种牛奶顾名思义采用巴氏消毒。还一种是常温奶，也叫超高温灭菌奶，采用15秒左右135℃高温瞬间灭菌。

酸奶：是用鲜牛奶为原料，添加有益菌发酵而制成奶制品。跟牛奶不多，但比牛奶浓稠，味道酸酸，目前市面上酸奶种类繁多，不少果味的很好喝。

奶酪：又称为芝士或起意见建议：建议，尽量不要给孩子喝牛奶饮料，里面含糖肠乏斑何职蛊办坍暴开比较高，对宝宝的牙齿不是很好，还会影响孩子的食欲。司，是英文Cheese的音译。奶酪是一种发酵的乳制品，性质与酸牛奶类似，都是通过发酵制作而来。

怎么样给儿童选择纯牛奶

牛奶的营养价值极高，经常喝牛奶身体抵抗力好，尤其适合老人与孩子。除了能增强营养，还有补钙的功效。但是在给孩子选择牛奶时，要选择纯牛奶，尽量不要选择酸奶。

给孩子选择纯牛奶，通常家长要选择知名品牌的专供儿童喝的牛奶，这些品牌的产品经过市场检验比较放心，选择牛奶时不仅仅要考虑品牌的问题;但是相比杂牌的儿童奶，知子的牛奶有质量保障。除此之外，家长给孩子选购纯牛奶时，一定要知道什么是混淆牛奶、乳饮料以及复原奶，三者的营养成分还有非常大区别，家长在选择时可以通过包装上的配方以及营养成分表来分辨。一定要选择纯牛奶，因为纯牛奶中蛋白质含量约为2.9%，如果低于这个标准的饮品都不是纯牛奶。

一些宝妈不知道宝宝多大可以喝牛奶，一般来讲一岁之内的孩子不要喝牛奶，由于牛奶中含有大量的矿物质以及蛋白质，反之，复合不饱和脂肪酸以及微量元素太少，所以宝宝喝了之后不容易被宝宝的肠道消化与吸收，对于孩子的生长发育不利。因此专家建议，3岁以下的宝宝不能喝纯牛奶，但是妈妈们可以断奶之后，给宝宝换配方奶粉喝直到3周岁。

家长可以根据自己宝宝的情况，不用纠结何时喝纯牛奶的事。待到宝宝3岁之后，可以给宝宝选择品牌的儿童奶，建议纯牛奶。不要逼孩子喝，慢慢地增加量，同时观察孩子的吸收情况，如果出现腹泻的情况，就要停止了。

为儿童选择牛奶需要注意什么?

牛奶中各种含量丰富，是滋补佳品，饮用不当会对身体加重负担，孩子饮用需要注意什么，下面说几点：

2、根据孩子的年龄和肠胃消化能力，选择适合的牛奶。

3、孩子空腹时不要喝牛奶，牛奶经过肠胃消化过于块，吸收不了牛奶中的营养物质就被流失掉，就达不到喝牛奶补充营养的效果了。

4、孩子食用果酸的水果后不要喝牛奶，牛奶和果酸结合产生不利于吸收的蛋白质，还会造成腹泻呕吐等现象，并存留在体内造成危害，所以喝奶后就不要食用与之相克的水果了。

5、孩子在生病时家长怕营养不够，让孩子喝牛奶补充营养，其实牛奶中含有丰富的蛋白质，对于生病期间的儿童，肠胃消化虚弱食欲，在给孩子喝牛奶只会加重宝宝脾胃负担，而且喝奶后会影响物作用的效果。所以生病期间少量饮用或者尽量不喝牛奶。

6、晚上喝奶有助于提高睡眠质量，儿童喝奶要注意在睡觉前的一小时或者半小时前饮用，防止儿童睡前喝奶并没有消耗热量，晚上目前市面上拥有各种各样的奶粉，而不同的奶粉，其实其配方都是不一样的。特别是水解蛋白质配方奶粉的水解蛋白如果过多的话，就很有可能会加重宝宝上火的症状的。因此这个时候，建议先观察一段酸奶是纯牛奶经过巴氏杀菌、添加有益菌发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。时间，判断是否是由于奶粉问题而引起的宝宝上火的，然后在及时更换更换更适合宝宝的奶粉。睡觉不踏实。

4岁儿童喝什么牛奶好

小孩喝牛奶会上火吗

牛奶是一种营养价值极高的饮品，它能够补充人体的营养物质，能够提高人们的身体素质，还能够增强人们的体魄，对小孩子和大人都有很好的作用，一些家庭甚至是从小孩子还小的时候就给他们喝牛奶，就是为了增强小孩子的体质，使他们能够更加健康的长大，一些孩子的家长甚至连小孩子吃什么样的牛奶都有去研究，还有几岁的孩子适合喝什么样的牛奶。那么，4岁儿童喝什么牛奶好，还有过期牛奶有什么用处吗？

4岁儿童喝什么牛奶好

牛奶可以分为是纯牛奶、鲜牛奶、酸奶、全脂牛奶、脱脂牛奶等多种类型，不同的牛奶对人体的作用不同，因此大家在食用牛奶时，要注意看自己适宜食用哪种牛奶，只有找到适宜自己的牛奶，才能保障身体的健康，那4岁宝宝喝什么牛奶好？4岁宝宝可以喝纯牛奶或儿童牛奶。纯牛儿童可以喝专门的儿童牛奶，比如澳牧的儿童牛奶，就采用专业的儿童牛奶配方，生产更符合儿童发育阶段的儿童牛奶。奶是采用超高温灭菌法，能将有害菌全部杀灭，保质期延长至6个-12个月，无须冷藏。但营养物质会受很大损失。牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用，牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高，牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展，牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进，牛奶中含有铁、铜及维生素A，有美容作用，使皮肤保持光滑、丰满。牛奶中的镁能缓解心和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合，酸奶可增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长，防止动脉硬化，酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌，有利于人体消化吸收，激活胃蛋白酶，增强消化机能，提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。

过期纯牛奶的妙用：1.护肤：牛奶中蕴藏着丰富的营养，有美白护肤之功效，过期的牛奶会产生乳酸，乳酸可以软化角质，保湿，更有利于保养皮肤。最早使用牛奶、也最早使用过期牛奶保养皮肤的是一代艳后埃及女王克娄巴特拉，她喜欢用牛奶沐浴，也经常用过期牛奶沐浴。但是注意的是，如果牛奶已经结块就不具备上述作用了。2.擦皮鞋：用过期牛奶擦皮鞋可以使鞋子锃光瓦亮，防止皮面干裂。方法：用细毛刷子刷去鞋面上的污垢，用纱布或者棉签蘸取适量的过期牛奶，均匀涂抹在鞋面上，等晾干后用干布轻轻擦拭。皮制家具也可以这样擦拭。3.擦原木地板：原木地板优雅，但也“娇贵”，清洗起来比较麻烦，过期牛奶清洗是个好办法。方法：将过期的牛奶用清水稀释一下，泼洒在地板上，之后用拖把来回擦拭，原木地板就可以焕然一新。4.除墨迹：孩子顽皮，经常会把衣服上弄上墨迹，清洗起来比较费劲，可以用清水先洗一遍，然后再用过期发酸的牛奶轻轻搓一下就可以轻松除掉墨迹。

儿童应该喝什么纯牛奶比较好

澳牧儿童牛奶有添加钙、铁、锌、维生素D等孩童成长阶段需要的营养成分，比起一般的纯牛奶，可以更好地促进小朋友身体全面发展。

纯牛奶的牌子有很多种，让人们是应接不暇。对于有困难选择症的人来说选择其中一种纯牛奶来喝的困难的。但不管怎样，家长为了宝宝身体健康，需要耐心为宝宝选择合适他们的纯牛奶。那么，儿童应该喝什么纯牛奶比较好?

儿童应该喝什么纯牛奶比较好

纯牛奶的品牌有很多的，可以选择乳量较高的常温奶。妈妈在给宝宝买纯牛奶的时候，要看一看牛奶上面的营养成分表。要是牛奶乳量比较高，而且成分简单。牛奶里面也没有很多食物添加剂，说明这种牛奶还是很值得选择的，也非常适合给宝宝喝。

给宝宝喝纯牛奶的同时，也别忘记其他营养物质的摄入了。一天给宝宝喝一杯纯牛奶就已经足够了，能够给宝宝提供很多营养了。最重要的是宝宝饮食方面，平时要保证宝宝均衡饮食，不要让宝宝养成挑食的毛病。不管是肉类还是蔬菜类，都得要让宝宝吃。

为了能让宝宝更健康的成长，除了必须的营养之外，也要让宝宝多锻炼身体。只是一味补充营养，却不多运动，对宝宝发育也是很不好的。周末的时候妈妈要多跟宝宝出去玩，增加宝多吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺。宝的户外活动。

牛奶里有一点外加保健成分未必不好，但它所能提供的数量十分有限，很难说在膳食整体上起到重要作用，在某种意义上是宣传点而已。按我国营养标签法规，一 种营养成分必须达到一日参考值的15%以上才能宣传是这种成分的来源，达到30%以上才能宣传是这种成分的丰富来源。牛奶本来不是膳食纤维的来源，也不是 DHA的来源，更不要奢望替代其他种类丰富的天然食物。

水果、蔬菜和谷物都可以从日常膳食中轻易得到，蛋黄、坚果也无需从奶里获得。牛 磺酸、DHA可以从水产品中获取，叶黄素可以从深绿色叶菜里获取，益生元可以从各种豆子和豆制品中获得。孩子养成食用多种天然食物的习惯是最重要的，奶里 添加的保健成分，只是家长的心理安慰而已。

哪种纯牛奶适合儿童喝

儿童奶款式多样，口味众多，生活中常见的AD钙奶，乳娃娃，爽歪歪等都属于儿童奶。很多广告宣传儿童奶富含DHA、ARA等各种营养元素。

但事实上，儿童奶只是一个商家噱头，是在普通牛奶中添加大量的糖、香精、色素等添加剂的调制乳，营养价值偏低。

而且儿童奶味道甜腻易引起孩子挑食、偏食、食欲等。如果孩子长期饮用这种调制奶易引起微量元素缺乏，从而影响孩子生长发育。所以建议宝爸宝妈们尽量别给孩子买儿童奶喝。

通俗来讲，复原乳就是把鲜牛奶经过两到三次高温处理，浓缩、干燥后成为浓缩乳或者是奶粉，在旺季时加入适当的水，制作成和原乳相似的乳液奶品。

从营养学角度来说，复原乳经过了多次高温处理，因此营养成分极低。

同时在加工过程中为了保持口感和味道，还会添加大量糖、香精和食品调味剂，孩子多喝无益反而有害。

乳酸菌饮料是指以乳或乳制品为原料，经乳酸菌发酵后兑水，然后添加甜味剂、酸味剂、果汁、植物提取液等调制而成的饮料。根据其是否经过杀菌处理而区分为非活性乳酸菌饮料和活性乳酸饮料。

狡猾的商家有时会把 “饮料”“饮品”以一种非常不醒目的方式放在一个非常不醒目的位置，需要家长仔细观察才能看到。

两岁多的小孩子喝什么牛奶好？

平1、孩子需要选择含有优质的蛋白、钙含量较高，矿物质营养丰富的优质奶。牛奶种类很多，在选择牛奶时要看清各种的含量，为了孩子健康不要选择添加剂多的牛奶给孩子饮用。时可以适当给宝宝增加一些喂水量，或者多给宝宝喝一些水，而适当的减少喂奶量。当然了个人认为在冲泡奶粉的时候也要依据健康的冲泡方法进行冲泡。

牛奶 都是容易 便秘 的，因为牛奶容易 上火 ，这个和宝贝体制上火有关系的。专家建议：建议可以吃点凉性的食物，如蜂蜜水，多吃水果，如香蕉苹果，有帮助的，必要时可以吃清火宝。

病情分析：两岁的宝宝还要以纯牛奶为主，不要喝牛奶饮料，因为宝宝身体生长很快，对营养的需求还是很大的，纯牛奶的营养比较全面，并且不含糖，对孩子比较好。

看配料表，爽歪歪＼太子奶＼QQ星之类的这几种好像都是牛奶饮料，本质就是饮料，还是喝纯牛奶，配料表尽量简单的，澳牧儿童成长牛奶可以试试，就是比较贵，比起纯牛奶微微有点甜，小孩可能喜欢，还是要看配料表，配料表越简单说明添加越少

QQ星好像还行，我看周围的孩子都有在喝，蒙牛未来星牛奶周边没有的话就去某宝买，要去店里，不要有贪宜的心理哦，还有就是两岁多的孩子你可以下个猫小帅选汉字给他玩，教小孩子拼音汉字的，就当是提前给孩子培养语感也是不错的。

尽量还是给宝宝直接选择喝奶粉就可以了,如果让孩子喝牛奶的话,会导致消化不良的。

纯牛奶营养成分高一点，但不是每个小孩都喜欢，建议你先买点试试，如果可以，还是纯牛奶!

纯牛奶可以补钙，必须适量的喝，才能更好吸收钙。

酸奶可以促进肠道消化，喝多了会肚子饿，肚子饿了，小孩就比较喜欢吃饭。

均衡营养，两样都可以。

2岁多的孩子可以喝纯牛奶的，不 要太甜的那种，有些旺仔奶太甜了

给孩子喝什么牛奶，最纯正的是哪种奶呢？

母乳喂养

给孩子一般喝鲜奶是比较好的 ，如果孩子是缺钙的话 可以增加钙片儿怎么样给儿童选择纯牛奶?来增强免疫力 如果是营养不良的话 可以选择全脂

给孩子喝的牛奶是那种配料表只有生牛乳的牛奶，这是最纯正的牛奶。对孩子的骨骼以及智力发育都是有好处的。

建议在三岁之前喝配方奶粉,宝宝出生以后乳类喂养,六个月之前建议喝一段配方奶粉,6-12个月建议喝二段配方奶粉,1-3岁可以喝三段配方奶粉.配方奶粉有合理的各种营养素,额外添加了钙、维生素d、维生素a等,有助于满足宝宝生长发育的需要。纯牛奶。真正好的纯牛奶，配料里只有生牛乳一种原材料。 看蛋白质含量。牛奶的蛋白质属于优质蛋白，蛋白质含量越高，说明原料乳的质量越好，喝了对身体好处多多。