足球和足球哪个对锻炼身体来说更好？

足球和篮球哪个好

各有各的好处。

足球和足球哪个对锻炼身体来说更好？

足球和足球哪个对锻炼身体来说更好？

足球和足球哪个对锻炼身体来说更好？

足球是世界大运动，是男女老少都能从事和热爱的运动。但是场地，人员等条件，使得开展起来没有篮球那么方便和普及。长期踢足球，可以锻炼身体反应能力，增强极限耐力，运动速度，还有团结精神，结交很多志同道合的朋友，增加朋友之间的友情。另外长期踢足球,还有以下诸多好处： 脑子得到了休息，体质得到了锻炼，长期坚持还可以增强自制能力。

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一

单就运动学来说，篮球和足球哪个对锻炼身体来说更好？

什么运动都会锻炼身体！

单看你的问题，我个人认为足球。首先，锻炼体能，在足球场上跑90分钟，那种体能消耗是篮球不能比的，如果你能坚持踢完一场比赛，你的体能足以应付日常任何事情！踢足球可以直接的锻炼腿部肌肉，使双脚的灵活性、协调性更好，要知道，人的手是要比脚灵活很多的，所以，用手玩球和用脚玩球相比，其难度系数要低很多

男孩子学篮球的好处有什么？学足球的好处有什么？哪个更好一些？

从生活的角度来讲，篮球更普及，运动更方便，身高多少会有些限制，足球就没有身高限制，有相对专业的学校，职业的道路更广一些。

学篮球的话，因为在一些小的地方，篮球的普遍性可能高一些，然后学篮球的话，可能让你的孩子更帅一点，学足球的话，需要他更累一点。个人感觉还是学篮球比较好

这两个都是高对抗性运动。也就是说很容易受伤。相对而言，篮球更加危险，很多篮球青训球员打职业前身体（主要是膝盖和脚踝）就废了，失去劳动能力。

除非很有天赋，将来有可能当职业球员，不然不要学篮球。

当然，孩子的兴趣很重要。如果他真的喜欢，可以学。强度别太大就行。

男孩学打篮球可以帮助长个，打起来也非常帅气，踢足球可以锻炼身体。

喜欢哪一个，哪一个就是更好的。

这个纯粹看个人爱好，一个是锻炼脚，一个是锻炼手。一定是要在当事人的兴趣爱好下去发展，这样才更有毅力，才能持之以恒。

建议学习篮球，因为篮球的场地好找，篮球的培训训练营也比较多，拼抢不如足球激烈，不会造成很大的伤害。

是踢足球还是打篮球好

踢足球的好处：

1、更有效改善呼吸系统的功能。

2、强化腿部的骨骼。

3、更有效地延年益寿。

4、团队意识增强。

打篮球的好处：

1、身体健康，促进成长。

2、增强血液循环功能。

3、训练神经系统反应。

4、团结意识增强。

踢足球、打篮球都有好处，主要根据个人兴趣爱好进行选择。

篮球和足球运动，对身体有什么好处呢？

篮球和足球运动都可以对身体各方面有所提升，成年人多运动可以强身健体让身体的曲线紧致不容易长大肚腩，青少年可以促进骨骼的提拉，可以帮助长高更关键的是可以加强自身的免疫力。

篮球和足球运动直接的好处就是锻炼身体，增强体质。长期坚持下去，身体就会拥有更好的运动机能和耐力，相对的呼吸肺活量，关节灵活性，都会有所提高。

可以更好的锻炼身体，可以更好的锻炼一个人的身体素质，让一个人变得更加的健康，让一个人变得更加的健壮，对长个子也是有帮助的。

篮球和足球运动可以锻炼身体肌肉，有助于骨骼生长，锻炼身体的协调性，还能锻炼心肺功能，增强体质，提高免疫力。

篮球和足球的运动可以让你长时间的去跑去跳去锻炼你自己的身体素质，提高你自己的身体能力，增强免疫力

运动员身体强壮，体魄健康，不容易生病，生活质量高

能够增强体质，可以减肥，可以健身，也能够预防感冒，可以预防三高。

坚持每天进行打篮球或者是踢足球的运动，对身体的健康有益处，能够促进身心的发展。