父亲训练孩子打篮球 爸爸教儿子打篮球的说说怎么发？

为什么有些父母无法接受孩子的平凡呢？

家长们都希望孩子不要输在起跑线上，但是却忽略了登上领奖台的人寥寥无几，大多数人只不过是陪跑而已。

父亲训练孩子打篮球 爸爸教儿子打篮球的说说怎么发？

父亲训练孩子打篮球 爸爸教儿子打篮球的说说怎么发？

父亲训练孩子打篮球 爸爸教儿子打篮球的说说怎么发？

接受孩子的平凡，真的就那么难吗？

由于不满足于让女儿平凡，宋何景的父亲为她选择了一条别开生面的道路。而宋何景的今天，是否满足了父亲"不平凡"的理想，这就不得而知了。

请家长们不要把自己的不如意倾泻在孩子身上，把改变命运的机会全都交到孩子手中，你承担不了的，他也同样承担不了。

在所有的孩子里，能考上985大学的，只不过占总数的2%。

如何培养孩子打篮球的基本功

想要快速的练习好篮球，就必须要坚持训练，先要练习篮球的基本功。

1、运球

每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。

运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球为到肘关节，即小臂与地面平行。

2、投篮

这个训练，可以练习2分区的五个点，每天坚持练习，命中100-200球。

投篮动作解析：

两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行；把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧；手指自然分开，贴紧篮球；大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。

投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

3、传接球

这个需要找人一起训练，练习互相传球，坚持练习半个小时。自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手；

接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。

4、上篮

上篮的练习可以结合投篮一起，在掌握基本上篮动作后，可以坚持练习，做到熟练。

（1）从左边篮板，左脚先跨步，再跨右脚，右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，

左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

（2）从右边篮板，右脚先跨步，再跨左脚，右脚用力登地，（右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行），弹跳左脚向上抬起，滞空，

右手投球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

5、标准的姿势,也就是保持正确的手型。

正确的姿势是：右手五指张开托球，掌心不触球。手腕与手肘分别成90度， 形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉。

从小培养男孩子打篮球对他成长有什么好处？

从小培养男孩子打篮球就可以让男孩子养成锻炼身体的习惯，因为篮球这项运动是非常消耗体力的，所以男孩子就能保持一个苗条的身材，另外通过打篮球也可以结交很多的朋友，对孩子以后的人生道路也会有很大的帮助。

，打篮球能增强个人的团队精神和集体精神，毕竟篮球是一项团队运动。

第二，能够让男孩子有发泄情绪的途径。

第三，通过打篮球，可以让男孩子多运动，增强机体的免疫力。

篮球是项非常好的体育运动，锻炼身体自然不必多说，更重要的是可以训练孩子的团队意识和培养孩子的气质。众多篮球都表示，他们在篮球场的力能够延续到场外，对他们的日后的生活有很大的帮助。

我自己也喜欢打篮球，也会经常陪孩子一起打球。我认为打篮球可以锻炼一下孩子的身体，增强孩子的身体免疫力。而且篮球是全身运动，需要跑跳，运球投篮等等动作，也可以锻炼孩子的身体协调性。有时候还会和其他小朋友打一场比赛，这样也让孩子学会了如何跟他人交流合作，意识到了团队合作的重要性。

我觉得从小培养男孩子打篮球对他成长有很大的好处，一是可以锻炼他的身体，这么好的运动可以让他的身体变得更加的强壮，更加的健康，也可以让他多交一些朋友，在打篮球中相交朋友是很容易的事情。

篮球是项非常好的体育运动，锻炼身体自然不必多说，更重要的是可以训练孩子的团队意识和培养孩子的气质。众多篮球都表示，他们在篮球场的力能够延续到场外，对他们的日后的生活有很大的帮助。

我觉得从小培养男孩子打篮球有助于他长高吧！因为我觉得打篮球的男生都是容易长个的，都是很高的，而且打篮球的男生也是挺帅的嘛，而且打篮球还能让他锻炼身体，养成锻炼身体的好习惯。

像我家孩子从小的时候，我就培养他打篮球，首先能锻炼孩子的体力，让他增强免疫力，增强孩子的耐力。

像我家孩子经常打篮球，身材也非常魁梧，身上充满了一种男孩子的魅力。

而言之孩子经常打篮球，可以锻炼他的精神，体力，可以说是一项很不像错的运动。

男孩子打篮球，一方面可以增强体育锻炼，可以让他的骨骼更加的强壮，也可以帮助他这样一个高个子。另一方面在打篮球的时候也可以认识很多朋友，增强到深厚的友谊，还可以养成一个习惯。

我觉得对孩子成长肯定有好处的，因为孩子可能在外力的作用下，因为外力因素长个也不是没有可能长高的，所以如果我的孩子想要去打篮球，那么我一定会支持他的，毕竟我希望我的孩子能够长大个。

从小培养男孩子打篮球对他成长有什么好处？

篮球可以是孩子成长过程中的伙伴，除了能给他带来强健的体魄，对他的心理发展也有影响。篮球作为团体运动，在这个过程中他能结识更多跟自己有相同兴趣爱好的朋友，懂得团队合作的意义，拥有坚持不懈的恒心，成为一个阳光开朗。

可以培养孩子的男子气概呀，让他经常接触一些其他阳光活泼的同龄人，有助于他的成长发展，而且也可以让孩子的身体更加健康，不会沉迷于网络。

篮球可以是孩子成长过程中的伙伴，除了能给他带来强健的体魄，对他的心理发展也有影响。篮球作为团体运动，在这个过程中他能结识更多跟自己有相同兴趣爱好的朋友，懂得团队合作的意义，拥有坚持不懈的恒心。

从小培养男孩子打篮球有益于孩子的健康成长，这孩子长大后的体质不会太，个子会很高，打篮球有助于孩子的长高，更利于孩子的骨骼发育。

可以让男孩子有长个子的潜力，并且让孩子从小就身体好，反应灵敏，身体灵活，也能够增加男孩子的阳光活力的气质，还能够培养他们吃苦耐劳的精神。

可以帮助他长高，而且可以培养他的团队协作能力，打篮球不仅要自己技术好，还要团队之间有默契才行，而且还可以迷倒一大片小姑娘呢。

会让这个男孩子比较热爱运动，而且在性格上也会比较外向，喜欢和别人交流，不会有自闭的特征，并且打篮球是一件特别好的事情，还能促进他长高。

篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

感觉打篮球的都是高个子，所以我觉得从小培养小孩子打篮球可以让他变得很高，而且打篮球的男生都很有气质，感觉帅帅的，雄性荷尔蒙超强。

如果你想教你儿子打篮球

我有一个学员叫孙亚辉，的时候，就可以把球运的非常好，可以到马桶投3分。后来正式参加训练，水平进步非常快，常常可以把比他大3岁的孩子打得体无完肤。在同龄人里是天才级别球员。后来还参加了伊戈达拉的美国训练营，在那里同龄人里，他也拿了MVP。

于是我经常在想，这样的天才球员是怎样出现的。我们的普通球员，和他区别又在哪里。

不可否认的是孙亚辉自己的个性很大程度决定了这孩子比其他人更出色。在班上是班长，运动会百米是冠军，做事认真专注，这也是为什么辉辉可以打好篮球的主要原因。但是，像辉辉这样的孩子其实并不少，做事认真。这我们又要说下孙亚辉的父亲，这是辉可以超越同龄人的关键。

篮球的提高自身对球的感觉和理解是一方面，另外一方面那就是积累，经验，感觉的积累，通过付出时间和训练，达到积累的目的。辉的爸爸并不是篮球运动员，一个生意人，但是当他看到孩子对篮球比较感兴趣后，十年如一日的每天傍晚，都会陪孩子在小区练球，加上孩子又愿意去练习，这样的积累，是其他一个星期练习一次的孩子远远不能比的。

那我们就来说说，如果你也希望培养孩子良好的运动习惯，让孩子球打得比其他同学好，希望他个性更开朗，希望他更受欢迎，你应该怎么做。你不需要是专业运动员，一样可以让你孩子超越同龄人。

1. 陪孩子跑步。

一个人跑步，特别是孩子，肯定不会愿意。如果家长陪着孩子一起，乐趣，目标，成就感，都可以培训出来。而跑步是所有运动的关键。一个从小奔跑的孩子肯定比其他孩子更健康，更阳光，更聪明。可以尝试不同的跑步方法，中长距离的耐力跑，短距离的冲刺跑，斜坡的冲刺跑，等等。坚持陪伴孩子跑步，你就成功了一半。

2 灵敏训练

孩子在小的时候增加灵敏训练可以为以后参加其他体育运动打好基础。主要的方法可以尝试跑楼梯，这个方法简单实用随时可以进行，可以计时上下楼。不用担心扭脚之类的伤病，比起良好的身体和习惯，受伤的风险可以忽略。

3. 球感训练

买个球陪在孩子身边。在家里，为了避免打碎东西，可以规定球不能掉地上的玩，或者只能低拍球，在不影响邻居的前提下。在户外可以做各种球感训练，让孩子熟悉球，随时玩球。

4.控球训练

控球分为两部分，部分是没有目的性的随时运球，只要有机会，拿了球不能不做事，要么玩球，要么运球，不要用球袋装球，走到哪里运到哪里。注意马路上的车辆。第二部分是有目标性的运球，家长可以规定运球的内容和数量，比如，v运球左右手各500次，交换手运球500次…这样，孩子的控球能力在短时间内会有质的飞跃。

5 进阶训练

如果小区或附近有篮球场，就可以带着孩子做一些进阶的训练，包括投篮和上篮以及一些其他高级的动作。这有个前提是可以保证孩子做投篮上篮动作，已经掌握了标准动作，特别是投篮动作，一定需要做标准，否则养成了不好的习惯，改会比较麻烦。

很多家长自己都比较忙，但是，如果可以每天花15到40分钟陪伴孩子一起成长，上帝也会感动的。

以篮球为主的亲子游戏

以篮球为主的亲子游戏有手拉手过人练习、 篮球接力比赛、篮球投篮比赛、 篮球运球练习等。

1、手拉手过人练习：

父母和孩子两人手拉手，在篮球场上进行过人练习。父母可以利用自己的身体和技巧，让孩子学习如何通过对方的防守，并及时传球，达到快速进攻的效果。同时也可以让孩子尽情发挥自己的创造力，尝试不同的过人方式。

2、篮球接力比赛：

在篮球场上划定出一个比较长的跑道，两人一组，父亲和孩子各持一只篮球，父亲先将球丢给孩子，然后孩子持球跑到另一侧的篮球架下，将球投入篮筐后，由父亲再次将球丢给孩子，如此往复，看哪组完成次数多。

3、篮球投篮比赛：

在篮球场上设定几个投篮点，双方各持一只篮球，进行投篮比赛。规定时间内，看哪组能够投进的篮球数量多。

4、篮球运球练习：

父亲和孩子两人一组，采用两个篮球进行练习。利用篮球场上的各种障碍，让孩子在运球的过程中学习如何调整姿势和速度，加强运球能力。

亲子篮球赛意义：

亲子篮球活动可以让父母和孩子共同参与，通过协作、互动和竞争等方式增强彼此之间的沟通和交流。父母可以利用这个机会与孩子分享自己的篮球经验和知识，加深彼此之间的了解和感情。

亲子篮球活动不仅可以提高孩子的篮球技能，还可以增强其身体素质。篮球是一项需要耐力、速度、敏捷性和协调能力等多方面素质的运动，通过参与亲子篮球活动，可以让孩子锻炼身体，提高身体素质和免疫力。

如何培养孩子打篮球 培养孩子打篮球的方法

1、准备好器材。一个适合孩子身高比例的篮球框，一个适合孩子玩的篮球，可以用鲜艳或者卡通的篮球更吸引孩子注意力。

2、带孩子做好热身运动。主动在孩子面前伸伸胳膊压压腿，让孩子有样学样，跟你一起把关节活动一下，然后带孩子小跑两圈热热身。

3、玩游戏。把篮球抱在手上，让孩子来抢你手上的篮球，你来躲闪。记得要和孩子互换，几分钟后让孩子抱着球你来抢，让孩子先对这种运动产生兴趣。

4、练习传球。同样以游戏的形式让孩子用力把球抛给你，刚开始不用太注意动作，让孩子用舒服的方式能力度的把球抛给你，来回练习传球。

5、扣篮。让孩子拿起球，爸爸妈妈抱起孩子，让孩子能将篮球扣进篮框内，反复几次，让孩子产生跃跃欲试的心态。

6、投篮。和孩子比赛，看谁能在篮框近距离的情况下把球扔进篮框，当然爸爸妈妈要多让让孩子，在孩子投进篮球的时候要多夸奖，让孩子获得成熟感。

7、拍球。这是篮球的基本功，也是进入真正篮球训练的开端，当孩子能静下心来不断的练习拍球的时候，恭喜你，篮球的兴趣爱好已经基本培养出来了，可以考虑请专业的教练来训练你的孩子，让他在以后的学校生活中一展所长。