河北高考体育考试内容详解

河北省普通高校招生考试体育考试旨在全面考察考生的体质健康状况和运动技能水平，为高校选拔德智体美全面发展的人才提供参考依据。

河北高考体育考试内容详解

河北高考体育考试内容详解

考试内容：

1. 男生：

100米跑：考查爆发力、速度能力。 800米跑：考查耐力、心肺功能。 立定跳远：考查下肢爆发力、跳跃能力。 引体向上（3次）：考查上肢力量、耐力。 篮球运球+投篮：考查篮球基本功、协调性。

2. 女生：

50米跑：考查爆发力、速度能力。 800米跑：考查耐力、心肺功能。 立定跳远：考查下肢爆发力、跳跃能力。 仰卧起坐（1分钟）：考查核心力量、耐力。 篮球运球+投篮：考查篮球基本功、协调性。

考试时间：

通常安排在考生高考结束后，一般为 7 月中上旬。

考试要求：

考生必须佩戴运动鞋和运动服。 考试时需出示本人有效明。 考生须按照指定时间和地点参加考试。 考试过程中严禁使用任何通讯设备或其他行为。

评分标准：

河北省高考体育考试采用百分制评分。每项考试均按统一制定的评分标准进行评分。具体评分标准可参考河北省教育考试院发布的相关文件。

备考建议：

提前进行体能基础训练，循序渐进地提高体能水平。 针对不同考试项目，进行专项训练，掌握基本动作要领。 加强心理素质锻炼，保持良好的考试心态。 注意膳食均衡，保证充足睡眠，为考试做好充分准备。