即墨二中2023届高考体育项目表

为帮生科学备战，有效提升高考体育成绩，即墨二中制定了2023届高考体育项目表。

即墨二中2023届高考体育项目表

即墨二中2023届高考体育项目表

即墨二中2023届高考体育项目表

考试项目 | 考试方式 | 成绩计算 ---|---|--- 男生： | | | 跳绳 | 1分钟跳绳数 | 每分钟计数 实心球 | 投掷距离 | 最远距离 立定跳远 | 跳跃距离 | 最远距离 引体向上 | 尽可能多 | 每成功一次计1分 1000米跑 | 跑完全程时间 | 用时短者成绩优

女生： | | | 跳绳 | 1分钟跳绳数 | 每分钟计数 实心球 | 投掷距离 | 最远距离 立定跳远 | 跳跃距离 | 最远距离 仰卧起坐 | 1分钟仰卧起坐数 | 每分钟计数 800米跑 | 跑完全程时间 | 用时短者成绩优

注意事项：

1. 考试时间：具体考试时间请关注学校通知。 2. 考试地点：即墨二中场 3. 考试要求：考生须着装统一，运动服、运动鞋。 4. 成绩计算：根据实际考试成绩，按各项目计算规则进行折算。 5. 评分标准：参照《山东省2023年普通高校招生体育类专业统一考试考试大纲》执行。 6. 临考指导：考生在考试前需进行科学训练，注意身体健康，合理膳食，保持良好心态。

温馨提示：

1. 考生可根据自身情况选择合适的训练，循序渐进，逐步提高成绩。 2. 考试前一天晚上需保证充足睡眠，饮食清淡。 3. 考试当天需提前到达考场，做好热身准备。 4. 考试过程中，考生应自信沉着，发挥水平。