防溺水六不准四不要 防溺水六不准怎么读

今天小华来给大家分享一些关于防溺水六不准怎么读方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

防溺水六不准四不要 防溺水六不准怎么读

防溺水六不准四不要 防溺水六不准怎么读

1、（5）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

2、一、六不准：游泳安全常识：2、不擅自与他人结伴游泳；5、不到不熟悉的水域游泳；二、一会：学会基本的自护、自救方法。

3、扩展资料：经常要参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全：、要在运动之前换上胶底运动鞋。

4、运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。

5、第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。

6、第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。

7、第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动;如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。

8、第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动胺伤同学，等校医或教师来处理。

9、第六、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑;运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要防溺水安全知识内容“六不准”：2、不擅自与他人结伴游泳；5、不到不熟悉的水域游泳；6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

10、“一会 ”：1、学会基本的自护、自救方法。

11、扩展资料溺水时的自救方法：1、不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。

12、呼气要浅，吸气要深。

13、因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

14、2、水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

15、（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

16、（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。

17、如单手抽筋，除做上述动作外，可合谷穴、内关穴、外关穴。

18、（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

19、2.不擅自与他人结伴游泳。

20、3.不在无家长或老师带领的情况下游泳。

21、4.不到无安全设施，无救援人员的水域游泳。

22、5.不到不熟悉的水域游泳。

23、一会会下水时使用救生衣，救生圈等自我防护措施，学会基本应急自救求助报警方法。

24、一，不私自下水游泳 二，不擅自与他人结伴游泳 三，不准在无家长或老师的带领的情况下游泳 四，不到无安全设施和救援人员的水域游泳 五，不到不熟悉的水域游泳 六，不熟悉水性的同学不要擅自下水施救一、不准私自下水游泳；二、不准擅自与他人结伴游泳；三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；四、不准到不熟悉的水域游泳；五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；六、不准不会水性的学生擅自下水施救。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。